Действует с 1 января 2023 г.
Приложение № 5. Соотношение видов спортивной подготовки и иных мероприятий в структуре учебно-тренировочного процесса на этапах спортивной подготовки
| № п/п | Виды спортивной подготовки и иные мероприятия | Этапы и годы спортивной подготовки | |||||
| Этап начальной подготовки | Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства | ||||
| До года | Свыше года | До трех лет | Свыше трех лет | ||||
| 1. | Общая физическая подготовка (%) | 60 - 64 | 50 - 55 | 39 - 41 | 20 - 26 | 18 - 20 | 18 - 20 |
| 2. | Специальная физическая подготовка (%) | 16 - 18 | 21 - 20 | 24 - 28 | 26 - 30 | 26 - 32 | 29 - 32 |
| 3. | Участие в спортивных соревнованиях (%) | - | 1 - 3 | 3 - 4 | 5 - 6 | 6 - 7 | 7 - 9 |
| 4. | Техническая подготовка (%) | 16 - 20 | 19 - 22 | 21 - 25 | 28 - 35 | 27 - 33 | 27 - 33 |
| 5. | Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%) | 1 - 2 | 1 - 3 | 1 - 4 | 1 - 4 | 3 - 4 | 3 - 4 |
| 6. | Инструкторская и судейская практика (%) | - | - | 1 - 3 | 2 - 4 | 2 - 4 | 2 - 4 |
| 7. | Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль(%) | 1 - 3 | 1 - 3 | 2 - 4 | 2 - 4 | 4 - 6 | 8 - 10 |