Действует с 1 января 2026 г.
Приложение № 5. Соотношение видов спортивной подготовки и иных мероприятий в структуре учебно-тренировочного процесса на этапах спортивной подготовки
| № п/п | Виды спортивной подготовки и иные мероприятия | Этапы и годы спортивной подготовки | |||||
| Этап начальной подготовки | Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства | ||||
| До года | Свыше года | До трех лет | Свыше трех лет | ||||
| 1. | Общая физическая подготовка (%) | 55-57 | 50-53 | 43-46 | 32-35 | 17-22 | 10-22 |
| 2. | Специальная физическая подготовка (%) | 18-21 | 23-25 | 26-29 | 30-34 | 35-45 | 35-50 |
| 3. | Участие в спортивных соревнованиях (%) | - | 1-2 | 2-4 | 9-12 | 12-14 | 14-16 |
| 4. | Техническая подготовка (%) | 16-19 | 16-19 | 16-20 | 17-22 | 17-22 | 17-22 |
| 5. | Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%) | 3-6 | 3-6 | 3-9 | 3-9 | 3-10 | 3-10 |
| 6. | Инструкторская и судейская практика (%) | - | - | 1-3 | 1-4 | 2-4 | 2-4 |
| 7. | Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%) | 1-3 | 1-3 | 2-4 | 2-4 | 2-6 | 4-6 |