Действует с 1 января 2026 г.
Приложение № 5. Соотношение видов спортивной подготовки и иных мероприятий в структуре учебно-тренировочного процесса на этапах спортивной подготовки
| № п/п | Виды спортивной подготовки и иные мероприятия | Этапы и годы спортивной подготовки | |||||
| Этап начальной подготовки | Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства | ||||
| До года | Свыше года | До трех лет | Свыше трех лет | ||||
| 1. | Общая физическая подготовка (%) | 54-58 | 50-57 | 38-43 | 31-35 | 22-26 | 16-18 |
| 2. | Специальная физическая подготовка (%) | 16-18 | 17-20 | 20-25 | 25-30 | 25-30 | 26-30 |
| 3. | Участие в спортивных соревнованиях (%) | - | 1-2 | 4-5 | 4-6 | 5-8 | 5-9 |
| 4. | Техническая подготовка (%) | 21-24 | 22-25 | 24-27 | 26-30 | 33-38 | 35-40 |
| 5. | Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%) | 4-8 | 5-9 | 6-10 | 5-7 | 4-6 | 4-5 |
| 6. | Инструкторская и судейская практика (%) | - | - | 1-3 | 1-4 | 1-5 | 2-5 |
| 7. | Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%) | 1-2 | 1-2 | 2-4 | 3-5 | 4-6 | 4-6 |