Действует с 1 января 2026 г.
Приложение № 5. Соотношение видов спортивной подготовки и иных мероприятий в структуре учебно-тренировочного процесса на этапах спортивной подготовки
| № п/п | Виды спортивной подготовки и иные мероприятия | Этапы и годы спортивной подготовки | |||||
| Этап начальной подготовки | Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства | ||||
| До года | Свыше года | До трех лет | Свыше трех лет | ||||
| 1. | Общая физическая подготовка (%) | 50 - 60 | 47 - 57 | 35 - 45 | 30 - 40 | 18 - 28 | 15 - 21 |
| 2. | Специальная физическая подготовка (%) | 15 - 20 | 21 - 28 | 30 - 38 | 34 - 42 | 42 - 58 | 50 - 63 |
| 3. | Участие в спортивных соревнованиях (%) | - | - | 3 - 12 | 3 - 12 | 5 - 18 | 5 - 18 |
| 4. | Техническая подготовка (%) | 10 - 16 | 8 - 16 | 7 - 15 | 6 - 15 | 5 - 15 | 2 - 15 |
| 5. | Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%) | 3 - 14 | 3 - 9 | 12 - 18 | 12 - 18 | 9 - 18 | 3 - 18 |
| 6. | Инструкторская и судейская практика (%) | - | - | 1 - 2 | 1 - 2 | 1 - 2 | 1 - 2 |
| 7. | Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%) | 1 - 2 | 1 - 2 | 2 - 3 | 2 - 5 | 4 - 8 | 4 - 8 |