Действует с 1 января 2026 г.
Приложение № 5. Соотношение видов спортивной подготовки и иных мероприятий в структуре учебно-тренировочного процесса на этапах спортивной подготовки
| № п/п | Виды спортивной подготовки и иные мероприятия | Этапы и годы спортивной подготовки | |||||
| Этап начальной подготовки | Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства | ||||
| До года | Свыше года | До трех лет | Свыше трех лет | ||||
| 1. | Общая физическая подготовка (%) | 45-49 | 40-44 | 28-35 | 20-25 | 14-21 | 10-15 |
| 2. | Специальная физическая подготовка (%) | 27-31 | 31-35 | 25-32 | 20-27 | 20-27 | 15-22 |
| 3. | Участие в спортивных соревнованиях (%) | - | - | 3-10 | 5-12 | 5-12 | 5-12 |
| 4. | Техническая подготовка (%) | 20-24 | 20-24 | 25-32 | 25-32 | 25-32 | 25-32 |
| 5. | Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%) | 3-6 | 4-8 | 9-16 | 20-27 | 24-31 | 32-39 |
| 6. | Инструкторская и судейская практика (%) | - | - | 1-3 | 1-4 | 1-4 | 1-4 |
| 7. | Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%) | 1-3 | 1-3 | 2-4 | 2-4 | 4-6 | 5-10 |