Действует с 1 января 2026 г.
Приложение № 5. Соотношение видов спортивной подготовки и иных мероприятий в структуре учебно-тренировочного процесса на этапах спортивной подготовки
| № п/п | Виды спортивной подготовки и иные мероприятия | Этапы и годы спортивной подготовки | |||||
| Этап начальной подготовки | Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства | ||||
| До года | Свыше года | До трех лет | Свыше трех лет | ||||
| 1. | Общая физическая подготовка (%) | 47 - 54 | 45 - 52 | 40 - 50 | 33 - 45 | 30 - 41 | 30 - 39 |
| 2. | Специальная физическая подготовка (%) | 20 - 24 | 20 - 25 | 21 - 28 | 24 - 31 | 26 - 33 | 26 - 36 |
| 3. | Участие в спортивных соревнованиях (%) | 1 - 3 | 1 - 3 | 1 - 6 | 1 - 8 | 1 - 9 | 1 - 10 |
| 4. | Техническая подготовка (%) | 20 - 24 | 20 - 25 | 22 - 30 | 25 - 33 | 26 - 35 | 26 - 36 |
| 5. | Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%) | 3 - 6 | 3 - 6 | 4 - 7 | 4 - 7 | 4 - 8 | 5 - 12 |
| 6. | Инструкторская и судейская практика (%) | - | - | 1 - 4 | 1 - 4 | 1 - 6 | 1 - 6 |
| 7. | Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль(%) | 1 - 3 | 1 - 4 | 1 - 6 | 1 - 6 | 1 - 8 | 1 - 8 |