Действует с 14 февраля 2026 г.
Приложение № 8. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки и уровень спортивной квалификации (спортивные разряды) для зачисления и перевода на этап совершенствования спортивного мастерства по виду спорта "горнолыжный спорт"
| № п/п | Упражнения | Единица измерения | Норматив | |
| юноши/юниоры | девушки/юниорки | |||
| 1. Нормативы общей физической подготовки | ||||
| 1.1. | Бег на 60 м | с | не более | |
| 1.1. | Бег на 60 м | с | 8,1 | 9,5 |
| 1.2. | Челночный бег 3x10 м | с | не более | |
| 1.2. | Челночный бег 3x10 м | с | 7,1 | 7,9 |
| 1.3. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) | см | не менее | |
| 1.3. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) | см | +11 | +15 |
| 1.4. | Прыжок в длину с места с толчком двумя ногами | см | не менее | |
| 1.4. | Прыжок в длину с места с толчком двумя ногами | см | 218 | 183 |
| 1.5. | Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин) | количество раз | не менее | |
| 1.5. | Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин) | количество раз | 50 | 44 |
| 1.6. | Подтягивание из виса на высокой перекладине | количество раз | не менее | |
| 1.6. | Подтягивание из виса на высокой перекладине | количество раз | 13 | - |
| 1.7. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
| 1.7. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | 37 | 18 |
| 2. Нормативы специальной физической подготовки | ||||
| 2.1. | Бег (за 6 мин) | м | не менее | |
| 2.1. | Бег (за 6 мин) | м | 1400 | 1250 |
| 2.2. | Тройной прыжок в длину с места | м | не менее | |
| 2.2. | Тройной прыжок в длину с места | м | 7 | 6,5 |
| 2.3. | Прыжок в высоту с места | см | не менее | |
| 2.3. | Прыжок в высоту с места | см | 45 | 38 |
| 3. Уровень спортивной квалификации | ||||
| 3.1. | Спортивный разряд "кандидат в мастера спорта" | |||