ДействуетПриказ

Приказ Министерства спорта Российской Федерации от 30.11.2022 № 1099"Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта "велосипедный спорт""

Зарегистрировано в Министерстве юстиции Российской Федерации 19.12.2022 № 71658

Дата подписания: 30.11.2022
Вступил в силу: 1 января 2023 г.

Официальное опубликование: Официальный интернет-портал правовой информации, 20 декабря 2022 г.

100%

Оглавление

Действует с 1 января 2023 г.

Приложение № 6. Нормативы общей физической подготовки для зачисления и перевода в группы на этап начальной подготовки, учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации), этапы совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства по виду спорта "велосипедный спорт"

№ п/п	Упражнения	Единица измерения	Результат	Балл
1.	Бег на 3000 м	мин, с	0:14:45 и более	0,0
1.	Бег на 3000 м	мин, с	0:14:40	0,1
1.	Бег на 3000 м	мин, с	0:14:35	0,2
1.	Бег на 3000 м	мин, с	0:14:30	0,3
1.	Бег на 3000 м	мин, с	0:14:25	0,5
1.	Бег на 3000 м	мин, с	0:14:20	0,8
1.	Бег на 3000 м	мин, с	0:14:15	1,1
1.	Бег на 3000 м	мин, с	0:14:10	1,4
1.	Бег на 3000 м	мин, с	0:14:05	1,8
1.	Бег на 3000 м	мин, с	0:14:00	2,3
1.	Бег на 3000 м	мин, с	0:13:55	2,8
1.	Бег на 3000 м	мин, с	0:13:50	3,3
1.	Бег на 3000 м	мин, с	0:13:45	3,9
1.	Бег на 3000 м	мин, с	0:13:40	4,6
1.	Бег на 3000 м	мин, с	0:13:35	5,3
1.	Бег на 3000 м	мин, с	0:13:30	6,1
1.	Бег на 3000 м	мин, с	0:13:25	6,9
1.	Бег на 3000 м	мин, с	0:13:20	7,8
1.	Бег на 3000 м	мин, с	0:13:15	8,7
1.	Бег на 3000 м	мин, с	0:13:10	9,7
1.	Бег на 3000 м	мин, с	0:13:05	10,7
1.	Бег на 3000 м	мин, с	0:13:00	11,8
1.	Бег на 3000 м	мин, с	0:12:55	13,0
1.	Бег на 3000 м	мин, с	0:12:50	14,2
1.	Бег на 3000 м	мин, с	0:12:45	15,5
1.	Бег на 3000 м	мин, с	0:12:40	16,8
1.	Бег на 3000 м	мин, с	0:12:35	18,2
			0:12:30	19,7
			0:12:25	21,2
			0:12:20	22,8
			0:12:15	24,4
			0:12:10	26,1
			0:12:05	27,8
			0:12:00	29,6
			0:11:55	31,5
			0:11:50	33,4
			0:11:45	35,3
			0:11:40	37,3
			0:11:35	39,4
			0:11:30	41,5
			0:11:25	43,6
			0:11:20	45,8
			0:11:15	48,0
			0:11:10	50,3
			0:11:05	52,6
			0:11:00	54,9
			0:10:55	57,3
			0:10:50	59,7
			0:10:45	62,1
			0:10:40	64,5
			0:10:35	66,9
			0:10:30	69,3
			0:10:25	71,7
			0:10:20	74,0
			0:10:15	76,4
			0:10:10	78,7
			0:10:05	81,0
			0:10:00	83,2
			0:09:55	85,4
			0:09:50	87,5
			0:09:45	89,4
			0:09:40	91,3
			0:09:35	93,1
			0:09:30	94,7
			0:09:25	96,1
			0:09:20	97,3
			0:09:15	98,4
			0:09:10	99,2
			0:09:05	99,7
			0:09:00	100,0
2.	Бег на 400 м	мин, с	01:24,0 и более	0,0
2.	Бег на 400 м	мин, с	01:23,5	0,1
2.	Бег на 400 м	мин, с	01:23,0	0,2
2.	Бег на 400 м	мин, с	01:22,5	0,4
2.	Бег на 400 м	мин, с	01:22,0	0,6
2.	Бег на 400 м	мин, с	01:21,5	0,9
2.	Бег на 400 м	мин, с	01:21,0	1,2
2.	Бег на 400 м	мин, с	01:20,5	1,7
2.	Бег на 400 м	мин, с	01:20,0	2,1
2.	Бег на 400 м	мин, с	01:19,5	2,7
2.	Бег на 400 м	мин, с	01:19,0	3,3
2.	Бег на 400 м	мин, с	01:18,5	3,9
2.	Бег на 400 м	мин, с	01:18,0	4,6
2.	Бег на 400 м	мин, с	01:17,5	5,4
2.	Бег на 400 м	мин, с	01:17,0	6,3
2.	Бег на 400 м	мин, с	01:16,5	7,2
2.	Бег на 400 м	мин, с	01:16,2	7,8
2.	Бег на 400 м	мин, с	01:16,0	8,2
2.	Бег на 400 м	мин, с	01:15,5	9,2
2.	Бег на 400 м	мин, с	01:15,0	10,4
2.	Бег на 400 м	мин, с	01:14,5	11,5
2.	Бег на 400 м	мин, с	01:14,0	12,8
2.	Бег на 400 м	мин, с	01:13,5	14,1
2.	Бег на 400 м	мин, с	01:13,0	15,5
2.	Бег на 400 м	мин, с	01:12,5	17,0
2.	Бег на 400 м	мин, с	01:12,0	18,5
2.	Бег на 400 м	мин, с	01:11,5	20,1
2.	Бег на 400 м	мин, с	01:11,0	21,7
2.	Бег на 400 м	мин, с	01:10,5	23,5
2.	Бег на 400 м	мин, с	01:10,0	25,3
2.	Бег на 400 м	мин, с	01:09,5	27,1
2.	Бег на 400 м	мин, с	01:09,0	29,0
2.	Бег на 400 м	мин, с	01:08,5	31,0
2.	Бег на 400 м	мин, с	01:08,0	33,1
2.	Бег на 400 м	мин, с	01:07,5	35,2
2.	Бег на 400 м	мин, с	01:07,0	37,3
2.	Бег на 400 м	мин, с	01:06,5	39,6
2.	Бег на 400 м	мин, с	01:06,0	41,8
2.	Бег на 400 м	мин, с	01:05,5	44,2
2.	Бег на 400 м	мин, с	01:05,0	46,5
2.	Бег на 400 м	мин, с	01:04,5	48,9
2.	Бег на 400 м	мин, с	01:04,0	51,4
2.	Бег на 400 м	мин, с	01:03,5	53,9
			01:03,0	56,4
			01:02,5	59,0
			01:02,0	61,5
			01:01,5	64,1
			01:01,0	66,7
			01:00,5	69,3
			01:00,0	71,9
			00:59,5	74,4
			00:59,0	76,9
			00:58,5	79,4
			00:58,0	81,8
			00:57,5	84,2
			00:57,0	86,4
			00:56,5	88,6
			00:56,0	90,7
			00:55,5	92,6
			00:55,0	94,3
			00:54,5	95,9
			00:54,0	97,2
			00:53,5	98,4
			00:53,0	99,2
			00:52,5	99,8
			00:52,0	100,0
3.	Бег на 60 м	с	10,0 и более	0,0
3.	Бег на 60 м	с	9,9	0,1
3.	Бег на 60 м	с	9,8	0,5
3.	Бег на 60 м	с	9,7	1,4
3.	Бег на 60 м	с	9,6	2,6
3.	Бег на 60 м	с	9,5	4,2
3.	Бег на 60 м	с	9,4	6,2
3.	Бег на 60 м	с	9,3	8,5
3.	Бег на 60 м	с	9,2	11,3
3.	Бег на 60 м	с	9,1	14,4
3.	Бег на 60 м	с	9,0	17,8
3.	Бег на 60 м	с	8,9	21,6
3.	Бег на 60 м	с	8,8	25,7
3.	Бег на 60 м	с	8,7	30,1
3.	Бег на 60 м	с	8,6	34,8
3.	Бег на 60 м	с	8,5	39,7
3.	Бег на 60 м	с	8,4	44,9
3.	Бег на 60 м	с	8,3	50,2
3.	Бег на 60 м	с	8,2	55,7
3.	Бег на 60 м	с	8,1	61,2
3.	Бег на 60 м	с	8,0	66,8
3.	Бег на 60 м	с	7,9	72,2
3.	Бег на 60 м	с	7,8	77,5
3.	Бег на 60 м	с	7,7	82,6
3.	Бег на 60 м	с	7,6	87,3
3.	Бег на 60 м	с	7,5	91,5
3.	Бег на 60 м	с	7,4	95,0
3.	Бег на 60 м	с	7,3	97,8
3.	Бег на 60 м	с	7,2	99,5
3.	Бег на 60 м	с	7,1	100,0
4.	Подтягивание на перекладине	количество раз	0	0,0
4.	Подтягивание на перекладине	количество раз	1	0,2
4.	Подтягивание на перекладине	количество раз	2	1,0
4.	Подтягивание на перекладине	количество раз	3	2,5
4.	Подтягивание на перекладине	количество раз	4	4,5
4.	Подтягивание на перекладине	количество раз	5	7,0
4.	Подтягивание на перекладине	количество раз	6	10,0
4.	Подтягивание на перекладине	количество раз	7	13,4
4.	Подтягивание на перекладине	количество раз	8	17,2
4.	Подтягивание на перекладине	количество раз	9	21,3
4.	Подтягивание на перекладине	количество раз	10	25,6
4.	Подтягивание на перекладине	количество раз	11	30,2
4.	Подтягивание на перекладине	количество раз	12	35,0
4.	Подтягивание на перекладине	количество раз	13	39,9
4.	Подтягивание на перекладине	количество раз	14	44,9
4.	Подтягивание на перекладине	количество раз	15	50,0
4.	Подтягивание на перекладине	количество раз	16	55,1
4.	Подтягивание на перекладине	количество раз	17	60,1
4.	Подтягивание на перекладине	количество раз	18	65,0
4.	Подтягивание на перекладине	количество раз	19	69,8
4.	Подтягивание на перекладине	количество раз	20	74,4
4.	Подтягивание на перекладине	количество раз	21	78,8
4.	Подтягивание на перекладине	количество раз	22	82,8
4.	Подтягивание на перекладине	количество раз	23	86,6
4.	Подтягивание на перекладине	количество раз	24	90,0
4.	Подтягивание на перекладине	количество раз	25	93,0
4.	Подтягивание на перекладине	количество раз	26	95,5
4.	Подтягивание на перекладине	количество раз	27	97,5
4.	Подтягивание на перекладине	количество раз	28	99,0
4.	Подтягивание на перекладине	количество раз	29	99,8
4.	Подтягивание на перекладине	количество раз	30	100,0
5.	Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу	количество раз	0	0,0
5.	Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу	количество раз	1	0,1
5.	Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу	количество раз	2	0,3
5.	Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу	количество раз	3	0,5
5.	Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу	количество раз	4	0,8
5.	Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу	количество раз	5	1,1
5.	Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу	количество раз	6	1,4
5.	Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу	количество раз	7	1,8
5.	Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу	количество раз	8	2,3
5.	Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу	количество раз	9	2,8
5.	Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу	количество раз	10	3,4
5.	Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу	количество раз	11	4,0
5.	Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу	количество раз	12	4,6
5.	Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу	количество раз	13	5,3
5.	Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу	количество раз	14	6,0
5.	Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу	количество раз	15	6,8
5.	Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу	количество раз	16	7,6
5.	Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу	количество раз	17	8,4
5.	Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу	количество раз	18	9,3
5.	Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу	количество раз	19	10,2
5.	Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу	количество раз	20	11,1
5.	Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу	количество раз	21	12,1
5.	Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу	количество раз	22	13,1
5.	Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу	количество раз	23	14,2
5.	Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу	количество раз	24	15,2
5.	Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу	количество раз	25	16,3
5.	Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу	количество раз	26	17,5
5.	Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу	количество раз	27	18,6
5.	Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу	количество раз	28	19,8
5.	Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу	количество раз	29	21,0
5.	Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу	количество раз	30	22,2
5.	Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу	количество раз	31	23,5
5.	Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу	количество раз	32	24,8
5.	Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу	количество раз	33	26,1
5.	Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу	количество раз	34	27,4
5.	Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу	количество раз	35	28,7
5.	Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу	количество раз	36	30,0
5.	Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу	количество раз	37	31,4
5.	Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу	количество раз	38	32,8
5.	Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу	количество раз	39	34,2
5.	Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу	количество раз	40	35,6
5.	Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу	количество раз	41	37,0
5.	Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу	количество раз	42	38,4
5.	Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу	количество раз	43	39,8
5.	Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу	количество раз	44	41,3
			45	42,7
			46	44,2
			47	45,6
			48	47,1
			49	48,5
			50	50,0
			51	51,5
			52	52,9
			53	54,4
			54	55,8
			55	57,3
			56	58,7
			57	60,2
			58	61,6
			59	63,0
			60	64,4
			61	65,8
			62	67,2
			63	68,6
			64	70,0
			65	71,3
			66	72,6
			67	73,9
			68	75,2
			69	76,5
			70	77,8
			71	79,0
			72	80,2
			73	81,4
			74	82,5
			75	83,7
			76	84,8
			77	85,8
			78	86,9
			79	87,9
			80	88,9
			81	89,8
			82	90,7
			83	91,6
			84	92,4
			85	93,2
			86	94,0
			87	94,7
			88	95,4
			89	96,0
			90	96,6
			91	97,2
			92	97,7
			93	98,2
			94	98,6
			95	98,9
			96	99,2
			97	99,5
			98	99,7
			99	99,9
			100	100,0
6.	Прыжок в длину с места толчком двумя ногами	см	50,0	0,00
6.	Прыжок в длину с места толчком двумя ногами	см	55,0	0,03
6.	Прыжок в длину с места толчком двумя ногами	см	60,0	0,26
6.	Прыжок в длину с места толчком двумя ногами	см	65,0	0,70
6.	Прыжок в длину с места толчком двумя ногами	см	70,0	1,32
6.	Прыжок в длину с места толчком двумя ногами	см	75,0	2,13
6.	Прыжок в длину с места толчком двумя ногами	см	80,0	3,11
6.	Прыжок в длину с места толчком двумя ногами	см	85,0	4,26
6.	Прыжок в длину с места толчком двумя ногами	см	90,0	5,56
6.	Прыжок в длину с места толчком двумя ногами	см	95,0	7,02
6.	Прыжок в длину с места толчком двумя ногами	см	100,0	8,62
6.	Прыжок в длину с места толчком двумя ногами	см	105,0	10,36
6.	Прыжок в длину с места толчком двумя ногами	см	110,0	12,22
6.	Прыжок в длину с места толчком двумя ногами	см	115,0	14,20
6.	Прыжок в длину с места толчком двумя ногами	см	120,0	16,29
6.	Прыжок в длину с места толчком двумя ногами	см	125,0	18,49
6.	Прыжок в длину с места толчком двумя ногами	см	130,0	20,78
6.	Прыжок в длину с места толчком двумя ногами	см	135,0	23,16
6.	Прыжок в длину с места толчком двумя ногами	см	140,0	25,62
6.	Прыжок в длину с места толчком двумя ногами	см	145,0	28,15
6.	Прыжок в длину с места толчком двумя ногами	см	150,0	30,74
6.	Прыжок в длину с места толчком двумя ногами	см	155,0	33,39
6.	Прыжок в длину с места толчком двумя ногами	см	160,0	36,08
6.	Прыжок в длину с места толчком двумя ногами	см	165,0	38,82
6.	Прыжок в длину с места толчком двумя ногами	см	170,0	41,59
6.	Прыжок в длину с места толчком двумя ногами	см	175,0	44,38
6.	Прыжок в длину с места толчком двумя ногами	см	180,0	47,18
6.	Прыжок в длину с места толчком двумя ногами	см	185,0	50,00
6.	Прыжок в длину с места толчком двумя ногами	см	190,0	52,82
6.	Прыжок в длину с места толчком двумя ногами	см	195,0	55,62
			13,6	9,3
			13,8	10,2
			14,0	11,1
			14,2	12,1
			14,4	13,1
			14,6	14,2
			14,8	15,2
			15,0	16,3
			15,2	17,5
			15,4	18,6
			15,6	19,8
			15,8	21,0
			16,0	22,2
			16,2	23,5
			16,4	24,8
			16,6	26,1
			16,8	27,4
			17,0	28,7
			17,2	30,0
			17,4	31,4
			17,6	32,8
			17,8	34,2
			18,0	35,6
			18,2	37,0
			18,4	38,4
			18,6	39,8
			18,8	41,3
			19,0	42,7
			19,2	44,2
			19,4	45,6
			19,6	47,1
			19,8	48,5
			20,0	50,0
			20,2	51,5
			20,4	52,9
			20,6	54,4
			20,8	55,8
			21,0	57,3
			21,2	58,7
			21,4	60,2
			21,6	61,6
			21,8	63,0
			22,0	64,4
			200,0	58,41
			205,0	61,18
			210,0	63,92
			215,0	66,61
			220,0	69,26
			225,0	71,85
			230,0	74,38
			235,0	76,84
			240,0	79,22
			245,0	81,51
			250,0	83,71
			255,0	85,80
			260,0	87,78
			265,0	89,64
			270,0	91,38
			275,0	92,98
			280,0	94,44
			285,0	95,74
			290,0	96,89
			295,0	97,87
			300,0	98,68
			305,0	99,30
			310,0	99,74
			315,0	99,97
			320,0	100,00
7.	Десятерной прыжок с места	м	10,0	0,0
7.	Десятерной прыжок с места	м	10,2	0,1
7.	Десятерной прыжок с места	м	10,4	0,3
7.	Десятерной прыжок с места	м	10,6	0,5
7.	Десятерной прыжок с места	м	10,8	0,8
7.	Десятерной прыжок с места	м	11,0	1,1
7.	Десятерной прыжок с места	м	11,2	1,4
7.	Десятерной прыжок с места	м	11,4	1,8
7.	Десятерной прыжок с места	м	11,6	2,3
7.	Десятерной прыжок с места	м	11,8	2,8
7.	Десятерной прыжок с места	м	12,0	3,4
7.	Десятерной прыжок с места	м	12,2	4,0
7.	Десятерной прыжок с места	м	12,4	4,6
7.	Десятерной прыжок с места	м	12,6	5,3
7.	Десятерной прыжок с места	м	12,8	6,0
7.	Десятерной прыжок с места	м	13,0	6,8
7.	Десятерной прыжок с места	м	13,2	7,6
7.	Десятерной прыжок с места	м	13,4	8,4
			22,2	65,8
			22,4	67,2
			22,6	68,6
			22,8	70,0
			23,0	71,3
			23,2	72,6
			23,4	73,9
			23,6	75,2
			23,8	76,5
			24,0	77,8
			24,2	79,0
			24,4	80,2
			24,6	81,4
			24,8	82,5
			25,0	83,7
			25,2	84,8
			25,4	85,8
			25,6	86,9
			25,8	87,9
			26,0	88,9
			26,2	89,8
			26,4	90,7
			26,6	91,6
			26,8	92,4
			27,0	93,2
			27,2	94,0
			27,4	94,7
			27,6	95,4
			27,8	96,0
			28,0	96,6
			28,2	97,2
			28,4	97,7
			28,6	98,2
			28,8	98,6
			29,0	98,9
			29,2	99,2
			29,4	99,5
			29,6	99,7
			29,8	99,9
			30,0	100,0
8.	Запрыгивание в упор присев на препятствие	см	30,0	0,0
8.	Запрыгивание в упор присев на препятствие	см	35,0	0,3
8.	Запрыгивание в упор присев на препятствие	см	40,0	1,4
8.	Запрыгивание в упор присев на препятствие	см	45,0	3,4
8.	Запрыгивание в упор присев на препятствие	см	50,0	6,0
8.	Запрыгивание в упор присев на препятствие	см	55,0	9,3
8.	Запрыгивание в упор присев на препятствие	см	60,0	13,1
8.	Запрыгивание в упор присев на препятствие	см	65,0	17,5
8.	Запрыгивание в упор присев на препятствие	см	70,0	22,2
8.	Запрыгивание в упор присев на препятствие	см	75,0	27,4
8.	Запрыгивание в упор присев на препятствие	см	80,0	32,8
8.	Запрыгивание в упор присев на препятствие	см	85,0	38,4
8.	Запрыгивание в упор присев на препятствие	см	90,0	44,2
8.	Запрыгивание в упор присев на препятствие	см	95,0	50,0
8.	Запрыгивание в упор присев на препятствие	см	100,0	55,8
8.	Запрыгивание в упор присев на препятствие	см	105,0	61,6
8.	Запрыгивание в упор присев на препятствие	см	110,0	67,2
8.	Запрыгивание в упор присев на препятствие	см	115,0	72,6
8.	Запрыгивание в упор присев на препятствие	см	120,0	77,8
8.	Запрыгивание в упор присев на препятствие	см	125,0	82,5
8.	Запрыгивание в упор присев на препятствие	см	130,0	86,9
8.	Запрыгивание в упор присев на препятствие	см	135,0	90,7
8.	Запрыгивание в упор присев на препятствие	см	140,0	94,0
8.	Запрыгивание в упор присев на препятствие	см	145,0	96,6
8.	Запрыгивание в упор присев на препятствие	см	150,0	98,6
8.	Запрыгивание в упор присев на препятствие	см	155,0	99,7
8.	Запрыгивание в упор присев на препятствие	см	160,0	100,0
9.	Подъем и опускание туловища из положения "вис на согнутых ногах" (с опорой на голени)	количество раз	0	0,0
9.	Подъем и опускание туловища из положения "вис на согнутых ногах" (с опорой на голени)	количество раз	1	0,1
9.	Подъем и опускание туловища из положения "вис на согнутых ногах" (с опорой на голени)	количество раз	2	0,5
9.	Подъем и опускание туловища из положения "вис на согнутых ногах" (с опорой на голени)	количество раз	3	1,4
9.	Подъем и опускание туловища из положения "вис на согнутых ногах" (с опорой на голени)	количество раз	4	2,5
9.	Подъем и опускание туловища из положения "вис на согнутых ногах" (с опорой на голени)	количество раз	5	4,0
9.	Подъем и опускание туловища из положения "вис на согнутых ногах" (с опорой на голени)	количество раз	6	5,7
9.	Подъем и опускание туловища из положения "вис на согнутых ногах" (с опорой на голени)	количество раз	7	7,7
9.	Подъем и опускание туловища из положения "вис на согнутых ногах" (с опорой на голени)	количество раз	8	10,0
9.	Подъем и опускание туловища из положения "вис на согнутых ногах" (с опорой на голени)	количество раз	9	12,5
9.	Подъем и опускание туловища из положения "вис на согнутых ногах" (с опорой на голени)	количество раз	10	15,2
9.	Подъем и опускание туловища из положения "вис на согнутых ногах" (с опорой на голени)	количество раз	11	18,2
9.	Подъем и опускание туловища из положения "вис на согнутых ногах" (с опорой на голени)	количество раз	12	21,3
9.	Подъем и опускание туловища из положения "вис на согнутых ногах" (с опорой на голени)	количество раз	13	24,5
9.	Подъем и опускание туловища из положения "вис на согнутых ногах" (с опорой на голени)	количество раз	14	27,9
9.	Подъем и опускание туловища из положения "вис на согнутых ногах" (с опорой на голени)	количество раз	15	31,4
9.	Подъем и опускание туловища из положения "вис на согнутых ногах" (с опорой на голени)	количество раз	16	35,0
9.	Подъем и опускание туловища из положения "вис на согнутых ногах" (с опорой на голени)	количество раз	17	38,7
9.	Подъем и опускание туловища из положения "вис на согнутых ногах" (с опорой на голени)	количество раз	18	42,4
			19	46,2
			20	50,0
			21	53,8
			22	57,6
			23	61,3
			24	65,0
			25	68,6
			26	72,1
			27	75,5
			28	78,8
			29	81,8
			30	84,8
			31	87,5
			32	90,0
			33	92,3
			34	94,3
			35	96,0
			36	97,5
			37	98,6
			38	99,5
			39	99,9
			40	100,0
10.	Приседания на одной ноге	количество раз	0	0,0
10.	Приседания на одной ноге	количество раз	2	0,2
10.	Приседания на одной ноге	количество раз	4	0,5
10.	Приседания на одной ноге	количество раз	6	1,0
10.	Приседания на одной ноге	количество раз	8	1,6
10.	Приседания на одной ноге	количество раз	10	2,3
10.	Приседания на одной ноге	количество раз	12	3,2
10.	Приседания на одной ноге	количество раз	14	4,2
10.	Приседания на одной ноге	количество раз	16	5,3
10.	Приседания на одной ноге	количество раз	18	6,6
10.	Приседания на одной ноге	количество раз	20	7,9
10.	Приседания на одной ноге	количество раз	22	9,4
10.	Приседания на одной ноге	количество раз	24	10,9
10.	Приседания на одной ноге	количество раз	26	12,6
10.	Приседания на одной ноге	количество раз	28	14,3
10.	Приседания на одной ноге	количество раз	30	16,2
10.	Приседания на одной ноге	количество раз	32	18,1
10.	Приседания на одной ноге	количество раз	34	20,0
10.	Приседания на одной ноге	количество раз	36	22,1
10.	Приседания на одной ноге	количество раз	38	24,2
10.	Приседания на одной ноге	количество раз	40	26,3
			42	28,6
			44	30,8
			46	33,1
			48	35,5
			50	37,8
			52	40,2
			54	42,7
			56	45,1
			58	47,5
			60	50,0
			62	52,5
			64	54,9
			66	57,3
			68	59,8
			70	62,2
			72	64,5
			74	66,9
			76	69,2
			78	71,4
			80	73,7
			82	75,8
			84	77,9
			86	80,0
			88	81,9
			90	83,8
			92	85,7
			94	87,4
			96	89,1
			98	90,6
			100	92,1
			102	93,4
			104	94,7
			106	95,8
			108	96,8
			110	97,7
			112	98,4
			114	99,0
			116	99,5
			118	99,8
			120	100,0