Действует с 8 февраля 2026 г.
Приложение № 5. Соотношение видов спортивной подготовки и иных мероприятий в структуре учебно-тренировочного процесса на этапах спортивной подготовки
| № п/п | Виды спортивной подготовки и иные мероприятия | Этапы и годы спортивной подготовки | |||||
| Этап начальной подготовки | Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства | ||||
| До года | Свыше года | До трех лет | Свыше трех лет | ||||
| 1. | Общая физическая подготовка (%) | 35-39 | 32-40 | 18-24 | 10-13 | 8-10 | 5-7 |
| 2. | Специальная физическая подготовка (%) | 25-27 | 25-32 | 23-32 | 26-34 | 20-32 | 20-31 |
| 3. | Участие в спортивных соревнованиях (%) | - | - | 5-10 | 7-12 | 7-14 | 8-16 |
| 4. | Техническая подготовка (%) | 25-26 | 26-30 | 32-37 | 32-40 | 38-49 | 40-50 |
| 5. | Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%) | 8-14 | 8-16 | 5-19 | 7-20 | 9-22 | 10-21 |
| 6. | Инструкторская и судейская практика (%) | - | - | 1-3 | 1-4 | 2-4 | 2-4 |
| 7. | Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%) | 1-3 | 1-3 | 2-4 | 2-4 | 3-6 | 4-8 |