Действует с 1 января 2023 г.
Приложение № 5. Соотношение видов спортивной подготовки и иных мероприятий в структуре учебно-тренировочного процесса на этапах спортивной подготовки
| № п/п | Виды спортивной подготовки и иные мероприятия | Этапы и годы спортивной подготовки | |||||
| Этап начальной подготовки | Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства | ||||
| До года | Свыше года | До трех лет | Свыше трех лет | ||||
| 1. | Общая физическая подготовка (%) | 30 - 34 | 22 - 28 | 17 - 23 | 8 - 12 | 8 - 12 | 4 - 6 |
| 2. | Специальная физическая подготовка (%) | 20 - 24 | 26 - 34 | 26 - 34 | 28 - 35 | 26 - 34 | 26 - 34 |
| 3. | Участие в спортивных соревнованиях (%) | - | 1 - 3 | 2 - 4 | 10 - 12 | 10 - 14 | 10 - 14 |
| 4. | Техническая подготовка (%) | 38 - 42 | 38 - 48 | 40 - 56 | 40 - 60 | 50 - 64 | 50 - 70 |
| 5. | Теоретическая, психологическая подготовка (%) | 3 - 4 | 3 - 4 | 3 - 4 | 2 - 4 | 2 - 4 | 3 - 4 |
| 6. | Инструкторская и судейская практика (%) | - | - | 1 - 3 | 1 - 3 | 1 - 4 | 1 - 4 |
| 7. | Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%) | 1 - 3 | 1 - 3 | 2 - 4 | 2 - 4 | 2 - 4 | 4 - 6 |