Действует с 7 февраля 2026 г.
Приложение № 6. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления и перевода на этап начальной подготовки по виду спорта "стендовая стрельба"
| № п/п | Упражнения | Единица измерения | Норматив до года обучения | Норматив свыше года обучения | |||
| № п/п | Упражнения | Единица измерения | юноши | девушки | юноши | девушки | |
| 1. Нормативы общей физической подготовки | |||||||
| 1.1. | Бег на 1 000 м | мин, с | не более | ||||
| 1.1. | Бег на 1 000 м | мин, с | 6.20 | 6.20 | 6.40 | 5.41 | 6.12 |
| 1.2. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | ||||
| 1.2. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | 10 | 10 | 5 | 13 | 7 |
| 1.3. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) | см | не менее | ||||
| 1.3. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) | см | +2 | +2 | +3 | +4 | +5 |
| 1.4. | Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин) | количество раз | не менее | ||||
| 1.4. | Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин) | количество раз | 26 | 26 | 23 | 33 | 28 |
| 2. Нормативы специальной физической подготовки | |||||||
| 2.1. | Прыжки со скакалкой без остановки | количество раз | не менее | ||||
| 2.1. | Прыжки со скакалкой без остановки | количество раз | 20 | 20 | 20 | 25 | 25 |
| 2.2. | Стойка на одной ноге, глаза закрыты, руки скрещены, ладони на плечах | с | не менее | ||||
| 2.2. | Стойка на одной ноге, глаза закрыты, руки скрещены, ладони на плечах | с | 7,0 | 7,0 | 7,0 | 10,0 | 10,0 |