Действует с 7 февраля 2026 г.
Приложение № 5. Соотношение видов спортивной подготовки и иных мероприятий в структуре учебно-тренировочного процесса на этапах спортивной подготовки
| № п/п | Виды спортивной подготовки и иные мероприятия | Этапы и годы спортивной подготовки | |||||
| Этап начальной подготовки | Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства | ||||
| До года | Свыше года | До трех лет | Свыше трех лет | ||||
| 1. | Общая физическая подготовка (%) | 52-60 | 41-51 | 27-34 | 23-29 | 20-25 | 16-22 |
| 2. | Специальная физическая подготовка (%) | 28-36 | 34-43 | 39-48 | 35-41 | 40-46 | 40-46 |
| 3. | Участие в спортивных соревнованиях (%) | 1-2 | 1-3 | 2-4 | 4-6 | 6-8 | 8-10 |
| 4. | Техническая подготовка (%) | 6-8 | 9-11 | 11-13 | 12-15 | 8-11 | 8-11 |
| 5. | Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%) | 1-2 | 1-2 | 5-7 | 7-9 | 7-9 | 7-9 |
| 6. | Инструкторская и судейская практика (%) | 1-2 | 1-2 | 1-3 | 2-4 | 2-4 | 3-5 |
| 7. | Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль(%) | 1-3 | 1-3 | 2-4 | 2-4 | 4-6 | 6-8 |