Действует с 31 января 2026 г.
Приложение № 5. Соотношение видов спортивной подготовки и иных мероприятий в структуре учебно-тренировочного процесса на этапах спортивной подготовки
| № п/п | Виды спортивной подготовки и иные мероприятия | Этапы и годы спортивной подготовки | |||||
| Этап начальной подготовки | Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства | ||||
| До года | Свыше года | До трех лет | Свыше трех лет | ||||
| 1. | Общая физическая подготовка (%) | 48-56 | 46-54 | 42-52 | 28-36 | 27-33 | 24-29 |
| 2. | Специальная физическая подготовка (%) | 14-18 | 14-18 | 16-20 | 29-37 | 33-39 | 31-38 |
| 3. | Участие в спортивных соревнованиях (%) | - | 1-3 | 2-4 | 4-6 | 6-8 | 8-10 |
| 4. | Техническая подготовка (%) | 24-31 | 26-29 | 20-25 | 19-23 | 14-17 | 12-16 |
| 5. | Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%) | 2-4 | 4-6 | 6-8 | 6-8 | 6-8 | 8-10 |
| 6. | Инструкторская и судейская практика (%) | - | - | 1-3 | 2-4 | 2-4 | 2-4 |
| 7. | Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%) | 1-3 | 1-3 | 2-4 | 2-4 | 4-6 | 6-8 |