Действует с 26 января 2026 г.
Приложение № 5. Соотношение видов спортивной подготовки и иных мероприятий в структуре учебно-тренировочного процесса на этапах спортивной подготовки
| № п/п | Виды спортивной подготовки и иные мероприятия | Этапы и годы спортивной подготовки | |||||
| Этап начальной подготовки | Учебно- тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства | ||||
| До года | Свыше года | До трех лет | Свыше трех лет | ||||
| 1. | Общая физическая подготовка (%) | 42- 46 | 36-40 | 30-34 | 28-32 | 20-24 | 18-22 |
| 2. | Специальная физическая подготовка (%) | 18-24 | 22-26 | 23-27 | 25-30 | 28-32 | 30-34 |
| 3. | Участие в спортивных соревнованиях (%) | - | - | 2-6 | 2-6 | 6-10 | 6-10 |
| 4. | Техническая подготовка (%) | 30-35 | 35-39 | 36-40 | 36-40 | 30-34 | 32-36 |
| 5. | Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%) | 2-9 | 2-8 | 3-7 | 3-7 | 6-8 | 6-9 |
| 6. | Инструкторская и судейская практика (%) | - | - | 1-3 | 1-4 | 1-4 | 1-4 |
| 7. | Медицинские, медико- биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%) | 1-3 | 1-3 | 1-4 | 1-4 | 3-6 | 3-8 |