Действует с 6 января 2026 г.
Приложение № 5. Соотношение видов спортивной подготовки и иных мероприятий в структуре учебно-тренировочного процесса на этапах спортивной подготовки
| N п/п | Виды спортивной подготовки и иные мероприятия | Этапы и годы спортивной подготовки | |||
| Этап начальной подготовки | Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства | ||
| 1. | Общая физическая подготовка (%) | 18-22 | 8-12 | 8-12 | 8-12 |
| 2. | Специальная физическая подготовка (%) | 8-12 | 3-7 | 3-7 | 3-7 |
| 3. | Участие в спортивных соревнованиях (%) | 0-2 | 1-2 | 7-14 | 8-14 |
| 4. | Техническая подготовка (%) | 18-22 | 13-17 | 13-17 | 8-12 |
| 5. | Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%) | 45-52 | 67-72 | 55-61 | 60-65 |
| 6. | Инструкторская и судейская практика (%) | - | - | 2-4 | 2-4 |
| 7. | Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%) | 2-4 | 2-4 | 4-6 | 5-10 |