Действует с 1 января 2023 г.
Приложение № 8. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки и уровень спортивной квалификации (спортивные разряды) для зачисления и перевода на этап совершенствования спортивного мастерства по виду спорта "легкая атлетика"
| № п/п | Упражнения | Единица измерения | Норматив | |
| юноши | девушки | |||
| 1. Для спортивной дисциплины бег на короткие дистанции | ||||
| 1.1. | Бег на 60 м | с | не более | |
| 1.1. | Бег на 60 м | с | 7,3 | 8,2 |
| 1.2. | Бег на 300 м | с | не более | |
| 1.2. | Бег на 300 м | с | 38.5 | 43.5 |
| 1.3. | Десятерной прыжок в длину с места | м | не менее | |
| 1.3. | Десятерной прыжок в длину с места | м | 25 | 23 |
| 1.4. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
| 1.4. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | 260 | 230 |
| 2. Для спортивной дисциплины бег на средние и длинные дистанции | ||||
| 2.1. | Бег на 60 м | с | не более | |
| 2.1. | Бег на 60 м | с | 8 | 9 |
| 2.2. | Бег на 2000 м | мин, с | не более | |
| 2.2. | Бег на 2000 м | мин, с | 6.00 | 7.10 |
| 2.3. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
| 2.3. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | 240 | 200 |
| 3. Для спортивной дисциплины спортивная ходьба | ||||
| 3.1. | Бег на 60 м | с | не более | |
| 3.1. | Бег на 60 м | с | 8,4 | 9,2 |
| 3.2. | Бег на 5000 м | мин, с | не более | |
| 3.2. | Бег на 5000 м | мин, с | 17.30 | - |
| 3.3. | Бег на 3000 м | мин, с | не более | |
| 3.3. | Бег на 3000 м | мин, с | - | 12.00 |
| 3.4. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
| 3.4. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | 230 | 190 |
| 4. Для спортивной дисциплины прыжки | ||||
| 4.1. | Бег на 60 м | с | не более | |
| 4.1. | Бег на 60 м | с | 7,4 | 8,4 |
| 4.2. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
| 4.2. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | 250 | 220 |
| 4.3. | Полуприсед со штангой весом не менее 80 кг | количество раз | не менее | |
| 4.3. | Полуприсед со штангой весом не менее 80 кг | количество раз | 1 | - |
| 4.4. | Полуприсед со штангой весом не менее 40 кг | количество раз | не менее | |
| 4.4. | Полуприсед со штангой весом не менее 40 кг | количество раз | - | 1 |
| 5. Для спортивной дисциплины метания | ||||
| 5.1. | Бег на 60 м | с | не более | |
| 5.1. | Бег на 60 м | с | 7,6 | 8,7 |
| 5.2. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
| 5.2. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | 260 | 220 |
| 5.3. | Рывок штанги весом не менее 70 кг | количество раз | не менее | |
| 5.3. | Рывок штанги весом не менее 70 кг | количество раз | 1 | - |
| 5.4. | Рывок штанги весом не менее 35 кг | количество раз | не менее | |
| 5.4. | Рывок штанги весом не менее 35 кг | количество раз | - | 1 |
| 6. Для спортивной дисциплины многоборье | ||||
| 6.1. | Бег на 60 м | с | не более | |
| 6.1. | Бег на 60 м | с | 7,7 | 8,8 |
| 6.2. | Тройной прыжок в длину с места | м, см | не менее | |
| 6.2. | Тройной прыжок в длину с места | м, см | 7.60 | 7.00 |
| 6.3. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
| 6.3. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | 250 | 210 |
| 6.4. | Жим штанги лежа весом не менее 70 кг | количество раз | не менее | |
| 6.4. | Жим штанги лежа весом не менее 70 кг | количество раз | 1 | - |
| 6.5. | Жим штанги лежа весом не менее 25 кг | количество раз | не менее | |
| 6.5. | Жим штанги лежа весом не менее 25 кг | количество раз | - | 1 |
| 7. Уровень спортивной квалификации | ||||
| 7.1. | Спортивный разряд "кандидат в мастера спорта" | |||