Действует с 1 января 2023 г.
Приложение № 5. Соотношение видов спортивной подготовки и иных мероприятий в структуре учебно-тренировочного процесса на этапах спортивной подготовки
| № п/п | Виды спортивной подготовки и иные мероприятия | Этапы и годы спортивной подготовки | |||||
| Этап начальной подготовки | Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства | ||||
| До года | Свыше года | До трех лет | Свыше трех лет | ||||
| 1. | Общая физическая подготовка (%) | 47 - 61 | 39 - 51 | 38 - 44 | 32 - 42 | 20 - 28 | 10 - 15 |
| 2. | Специальная физическая подготовка (%) | 18 - 24 | 27 - 35 | 26 - 33 | 32 - 42 | 32 - 40 | 40 - 50 |
| 3. | Участие в спортивных соревнованиях (%) | 1 - 2 | 1 - 3 | 3 - 4 | 3 - 4 | 5 - 6 | 6 - 10 |
| 4. | Техническая подготовка (%) | 17 - 21 | 17 - 21 | 19 - 23 | 17 - 21 | 17 - 23 | 17 - 24 |
| 5. | Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%) | - | - | 5 - 7 | 5 - 7 | 9 - 13 | 10 - 14 |
| 6. | Инструкторская и судейская практика (%) | 0,5 - 1 | 1 - 3 | 3 - 4 | 5 - 6 | 5 - 6 | 5 - 6 |
| 7. | Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%) | 1 - 3 | 1 - 3 | 2 - 4 | 2 - 4 | 4 - 6 | 4 - 6 |