Действует с 1 января 2026 г.
Приложение № 5. Соотношение видов спортивной подготовки и иных мероприятий в структуре учебно-тренировочного процесса на этапах спортивной подготовки
| № п/п | Виды спортивной подготовки и иные мероприятия | Этапы и годы спортивной подготовки | |||||
| Этап начальной подготовки | Учебно- тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства | ||||
| До года | Свыше года | До трех лет | Свыше трех лет | ||||
| 1. | Общая физическая подготовка (%) | 30-47 | 30-50 | 29-38 | 14-22 | 18-23 | 16-20 |
| 2. | Специальная физическая подготовка (%) | 22-30 | 25-30 | 22-30 | 26-35 | 26-34 | 26-32 |
| 3. | Участие в спортивных соревнованиях (%) | - | 1-3 | 2-4 | 4-8 | 4-9 | 4-14 |
| 4. | Техническая подготовка (%) | 30-42 | 30-35 | 24-32 | 25-35 | 26-33 | 26-32 |
| 5. | Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%) | 5-6 | 5-7 | 7-9 | 8-11 | 8-11 | 12-20 |
| 6. | Инструкторская и судейская практика (%) | - | - | 1-3 | 1-4 | 1-4 | 1-4 |
| 7. | Медицинские, медико- биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%) | 1-3 | 1-3 | 2-4 | 2-4 | 4-6 | 4-10 |