Действует с 1 января 2026 г.
Приложение № 5. Соотношение видов спортивной подготовки и иных мероприятий в структуре учебно-тренировочного процесса на этапах спортивной подготовки
| № п/п | Виды спортивной подготовки и иные мероприятия | Этапы и годы спортивной подготовки | |||||
| Этап начальной подготовки | Учебно- тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства | ||||
| До года | Свыше года | До трех лет | Свыше трех лет | ||||
| 1. | Общая физическая подготовка (%) | 10-16 | 8-14 | 6-8 | 6-8 | 6-8 | 6-8 |
| 2. | Специальная физическая подготовка (%) | - | - | 4-6 | 4-6 | 4-9 | 4-9 |
| 3. | Участие в спортивных соревнованиях (%) | - | 2-4 | 5-10 | 7-10 | 10-14 | 10-20 |
| 4. | Техническая подготовка (%) | 27-29 | 25-29 | 25-35 | 25-30 | 20-28 | 20-25 |
| 5. | Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%) | 50-60 | 50-60 | 40-60 | 35 - 55 | 37-48 | 37-45 |
| 6. | Инструкторская и судейская практика (%) | - | 1-2 | 2 - 3 | 2-3 | 2-4 | 2-4 |
| 7. | Медицинские, медико- биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%) | 1-3 | 1-3 | 2-4 | 2-4 | 4-6 | 5-10 |