Действует с 1 января 2023 г.
Приложение № 5. Соотношение видов спортивной подготовки и иных мероприятий в структуре учебно-тренировочного процесса на этапах спортивной подготовки
| № п/п | Виды спортивной подготовки и иные мероприятия | Этапы и годы спортивной подготовки | |||||
| Этап начальной подготовки | Учебно- тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства | ||||
| До года | Свыше года | До трех лет | Свыше трех лет | ||||
| 1. | Общая физическая подготовка (%) | 55 - 60 | 45 - 56 | 40 - 48 | 25 - 32 | 30 - 39 | 30 - 40 |
| 2. | Специальная физическая подготовка (%) | 20 - 23 | 18 - 23 | 20 - 26 | 25 - 30 | 25 - 29 | 20 - 22 |
| 3. | Участие в спортивных соревнованиях (%) | - | 0 - 2 | 2 - 5 | 3 - 5 | 4 - 6 | 5 - 6 |
| 4. | Техническая подготовка (%) | 17 - 23 | 22 - 28 | 24 - 30 | 32 - 42 | 26 - 34 | 30 - 36 |
| 5. | Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%) | 3 - 6 | 3 - 6 | 4 - 7 | 3 - 6 | 3 - 6 | 3 - 6 |
| 6. | Инструкторская и судейская практика (%) | - | 1 - 2 | 1 - 3 | 1 - 4 | 2 - 4 | 2 - 4 |
| 7. | Медицинские, медико- биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%) | 1 - 3 | 1 - 3 | 2 - 4 | 2 - 4 | 4 - 6 | 5 - 10 |