Действует с 1 января 2026 г.
Приложение № 5. Соотношение видов спортивной подготовки и иных мероприятий в структуре учебно-тренировочного процесса на этапах спортивной подготовки
| № п/п | Виды спортивной подготовки и иные мероприятия | Этапы и годы спортивной подготовки | |||||
| Этап начальной подготовки | Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства | ||||
| До года | Свыше года | До трех лет | Свыше трех лет | ||||
| 1. | Общая физическая подготовка (%) | 70-75 | 60-65 | 27-32 | 20-26 | 18-22 | 18-22 |
| 2. | Специальная физическая подготовка (%) | - | 10-15 | 20-24 | 25-27 | 20-22 | 20-24 |
| 3. | Участие в спортивных соревнованиях (%) | - | - | 3-5 | 5-10 | 5-10 | 5-10 |
| 4. | Техническая подготовка (%) | 10-15 | 15-20 | 35-40 | 34-40 | 34-40 | 33-40 |
| 5. | Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%) | 5-10 | 5-10 | 6-10 | 6-10 | 10-15 | 10-15 |
| 6. | Инструкторская и судейская практика (%) | 1-2 | 1-2 | 1-3 | 1-3 | 2-4 | 2-4 |
| 7. | Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%) | 1-3 | 1-3 | 2-4 | 2-4 | 4-6 | 5-10 |