Действует с 1 января 2026 г.
Приложение № 5. Соотношение видов спортивной подготовки и иных мероприятий в структуре учебно-тренировочного процесса на этапах спортивной подготовки
| № п/п | Виды спортивной подготовки и иные мероприятия | Этапы и годы спортивной подготовки | |||||
| Этап начальной подготовки | Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства | ||||
| До года | Свыше года | До трех лет | Свыше трех лет | ||||
| 1. | Общая физическая подготовка (%) | 35 - 43 | 22 - 38 | 14 - 25 | 11 - 19 | 10 - 16 | 10 - 12 |
| 2. | Специальная физическая подготовка (%) | 12 - 16 | 16 - 20 | 17 - 21 | 18 - 21 | 18 - 22 | 18 - 22 |
| 3. | Участие в спортивных соревнованиях (%) | - | - | 2 - 7 | 2 - 7 | 3 - 8 | 8 - 12 |
| 4. | Техническая подготовка (%) | 32 - 45 | 32 - 45 | 37 - 49 | 40 - 49 | 40 - 50 | 42 - 52 |
| 5. | Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%) | 4 - 9 | 6 - 12 | 9 - 15 | 9 - 15 | 9 - 18 | 9 - 18 |
| 6. | Инструкторская и судейская практика (%) | - | - | 1 - 2 | 1 - 2 | 1 - 6 | 1 - 6 |
| 7. | Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%) | 1 - 2 | 1 - 2 | 2 - 3 | 3 - 4 | 4 - 6 | 4 - 6 |