Действует с 1 января 2023 г.
Приложение № 8. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки и уровень спортивной квалификации (спортивные разряды) для зачисления и перевода на этап совершенствования спортивного мастерства по виду спорта "спортивная акробатика"
| № п/п | Упражнения | Единица измерения | Норматив | |
| мальчики/ юноши/ юниоры/ мужчины | девочки/ девушки/ юниорки/ женщины | |||
| 1. Нормативы общей физической подготовки | ||||
| 1.1. | Бег на 30 м | с | не более | |
| 1.1. | Бег на 30 м | с | 5,4 | 5,6 |
| 1.2. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
| 1.2. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | 22 | 13 |
| 1.3. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) | см | не менее | |
| 1.3. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) | см | +8 | +11 |
| 1.4. | Челночный бег 3 x 10 м | с | не более | |
| 1.4. | Челночный бег 3 x 10 м | с | 8,5 | 8,7 |
| 1.5. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
| 1.5. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | 160 | 150 |
| 1.6 | Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин) | количество раз | не менее | |
| 1.6 | Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин) | количество раз | 42 | 36 |
| 2. Нормативы специальной физической подготовки | ||||
| 2.1. | Исходное положение - вис хватом сверху на высокой перекладине. Сгибание и разгибание рук | количество раз | не менее | |
| 2.1. | Исходное положение - вис хватом сверху на высокой перекладине. Сгибание и разгибание рук | количество раз | 15 | 8 |
| 2.2. | Стойка на руках на гимнастическом ковре. Фиксация положения | с | не менее | |
| 2.2. | Стойка на руках на гимнастическом ковре. Фиксация положения | с | 8 | 5 |
| 2.3. | Шпагат продольный. Фиксация положения | с | не менее | |
| 2.3. | Шпагат продольный. Фиксация положения | с | 15 | 15 |
| 2.4. | Шпагат поперечный. Фиксация положения | с | не менее | |
| 2.4. | Шпагат поперечный. Фиксация положения | с | 15 | 15 |
| 3. Уровень спортивной квалификации | ||||
| 3.1. | Спортивный разряд "кандидат в мастера спорта" | |||