Действует с 1 января 2023 г.
Приложение № 6. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления и перевода на этап начальной подготовки по виду спорта "стендовая стрельба"
| № п/п | Упражнения | Единица измерения | Норматив до года обучения | Норматив свыше года обучения | ||
| мальчики | девочки | мальчики | девочки | |||
| 1. Нормативы общей физической подготовки | ||||||
| 1.1. | Бег на 1500 м | мин, с | не более | |||
| 1.1. | Бег на 1500 м | мин, с | 9.10 | 10.00 | 9.00 | 9.50 |
| 1.2. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |||
| 1.2. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | 13 | 7 | 18 | 9 |
| 1.3. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) | см | не менее | |||
| 1.3. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) | см | +3 | +4 | +5 | +6 |
| 1.4. | Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин) | количество раз | не менее | |||
| 1.4. | Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин) | количество раз | 32 | 28 | 36 | 30 |
| 2. Нормативы специальной физической подготовки | ||||||
| 2.1. | Прыжки со скакалкой без остановки | количество раз | не менее | |||
| 2.1. | Прыжки со скакалкой без остановки | количество раз | 20 | 20 | 25 | 25 |
| 2.2. | Стойка на одной ноге, глаза закрыты, руки скрещены, ладони на плечах | с | не менее | |||
| 2.2. | Стойка на одной ноге, глаза закрыты, руки скрещены, ладони на плечах | с | 7,0 | 7,0 | 10,0 | 10,0 |