Действует с 1 января 2026 г.
Приложение № 5. Соотношение видов спортивной подготовки и иных мероприятий в структуре учебно-тренировочного процесса на этапах спортивной подготовки
| № п/п | Виды спортивной подготовки и иные мероприятия | Этапы и годы спортивной подготовки | |||||
| Этап начальной подготовки | Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства | ||||
| До года | Свыше года | До трех лет | Свыше трех лет | ||||
| 1. | Общая физическая подготовка (%) | 60-65 | 55-60 | 40-47 | 37-41 | 26-32 | 11-15 |
| 2. | Специальная физическая подготовка (%) | 11-15 | 12-17 | 12-17 | 18-24 | 26-31 | 39-44 |
| 3. | Участие в спортивных соревнованиях (%) | - | - | 3-10 | 3-10 | 5-11 | 5-11 |
| 4. | Техническая подготовка (%) | 20-25 | 22-27 | 20-24 | 17-23 | 15-20 | 15-18 |
| 5. | Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%) | 1-2 | 1-2 | 1-2 | 1-3 | 2-4 | 3-6 |
| 6. | Инструкторская и судейская практика (%) | - | - | 8-10 | 8-10 | 9-11 | 9-11 |
| 7. | Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль(%) | 1-3 | 1-3 | 2-4 | 2-4 | 4-6 | 5-10 |