Действует с 1 января 2026 г.
Приложение № 5. Соотношение видов спортивной подготовки и иных мероприятий в структуре учебно-тренировочного процесса на этапах спортивной подготовки
| № п/п | Виды спортивной подготовки и иные мероприятия | Этапы и годы спортивной подготовки | |||||
| Этап начальной подготовки | Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства | ||||
| До года | Свыше года | До трех лет | Свыше трех лет | ||||
| 1. | Общая физическая подготовка (%) | 30-41 | 22-33 | 14-22 | 11-19 | 12-16 | 10-12 |
| 2. | Специальная физическая подготовка (%) | 12-16 | 16-20 | 17-21 | 18-21 | 18-22 | 18-22 |
| 3. | Участие в спортивных соревнованиях (%) | 1-2 | 2-4 | 5-7 | 5-7 | 6-8 | 8-12 |
| 4. | Техническая подготовка (%) | 32-45 | 32-45 | 37-49 | 40-49 | 40-50 | 42-50 |
| 5. | Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%) | 4-9 | 6-9 | 9-15 | 9-15 | 9-16 | 9-16 |
| 6. | Инструкторская и судейская практика (%) | - | - | 1-2 | 1-2 | 1-6 | 1-6 |
| 7. | Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%) | 1-2 | 1-2 | 2-3 | 3-4 | 4-6 | 4-6 |