Действует с 1 января 2026 г.
Приложение № 5. Соотношение видов спортивной подготовки и иных мероприятий в структуре учебно-тренировочного процесса на этапах спортивной подготовки
| № п/п | Виды спортивной подготовки и иные мероприятия | Этапы и годы спортивной подготовки | |||||
| Этап начальной подготовки | Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства | ||||
| До года | Свыше года | До трех лет | Свыше трех лет | ||||
| 1. | Общая физическая подготовка (%) | 70-74 | 60-64 | 23-27 | 20-24 | 16-21 | 16-21 |
| 2. | Специальная физическая подготовка (%) | 10-14 | 15-19 | 20-24 | 20-24 | 16-21 | 16-21 |
| 3. | Участие в спортивных соревнованиях (%) | - | 0-4 | 3-5 | 5-10 | 5-10 | 5-10 |
| 4. | Техническая подготовка (%) | 10-14 | 15-19 | 35-40 | 36-40 | 36-40 | 37-40 |
| 5. | Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%) | 3-7 | 5-9 | 6-10 | 6-10 | 10-15 | 10-15 |
| 6. | Инструкторская и судейская практика (%) | - | - | 1-3 | 1-4 | 2-4 | 2-4 |
| 7. | Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%) | 1-3 | 1-3 | 2-4 | 2-4 | 4-6 | 5-10 |