Действует с 1 января 2026 г.
Приложение № 5. Соотношение видов спортивной подготовки и иных мероприятий в структуре учебно-тренировочного процесса на этапах спортивной подготовки
| № п/п | Виды спортивной подготовки и иные мероприятия | Этапы и годы спортивной подготовки | ||||
| Этап начальной подготовки | Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства | |||
| До трех лет | Свыше трех лет | |||||
| 1. | Общая физическая подготовка (%) | 15 - 20 | 15 - 28 | 12 - 25 | 10 - 24 | 10 - 24 |
| 2. | Специальная физическая подготовка (%) | 15 - 20 | 15 - 20 | 15 - 20 | 15 - 20 | 15 - 20 |
| 3. | Участие в спортивных соревнованиях (%) | - | 5 - 10 | 5 - 10 | 9 - 12 | 9 - 12 |
| 4. | Техническая подготовка (%) | 20 - 30 | 18 - 21 | 18 - 21 | 14 - 18 | 14 - 18 |
| 5. | Тактическая, теоретическая, подготовка (%) | 20 - 35 | 20 - 35 | 20 - 35 | 20 - 35 | 20 - 35 |
| 6. | Психологическая подготовка (%) | 10 - 15 | 10 - 15 | 10 - 15 | 10 - 15 | 10 - 15 |
| 7. | Инструкторская и судейская практика (%) | - | 1 - 10 | 1 - 10 | 1 - 11 | 1 - 11 |
| 8. | Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%) | 1 - 3 | 2 - 4 | 2 - 4 | 4 - 6 | 4 - 6 |