Действует с 1 января 2026 г.
Приложение № 5. Соотношение видов спортивной подготовки и иных мероприятий в структуре учебно-тренировочного процесса на этапах спортивной подготовки
| № п/п | Виды спортивной подготовки и иные мероприятия | Этапы и годы спортивной подготовки | |||||
| Этап начальной подготовки | Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства | ||||
| До года | Свыше года | До трех лет | Свыше трех лет | ||||
| 1. | Общая физическая подготовка (%) | 15-20 | 14-20 | 10-18 | 10-18 | 8-18 | 8-18 |
| 2. | Специальная физическая подготовка (%) | 10-20 | 10-20 | 10-20 | 10-15 | 10-20 | 8-20 |
| 3. | Участие в спортивных соревнованиях (%) | - | 1-2 | 2-6 | 2-6 | 2-10 | 2-10 |
| 4. | Техническая подготовка (%) | 20-30 | 20-38 | 25-40 | 25-40 | 25-39 | 25-41 |
| 5. | Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%) | 20-44 | 22-44 | 22-39 | 24-39 | 26-40 | 26-42 |
| 6. | Инструкторская и судейская практика (%) | - | - | 1-2 | 1-2 | 1-3 | 1-3 |
| 7. | Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%) | 1-2 | 1-2 | 1-4 | 1-4 | 2-8 | 2-10 |
| 8. | Интегральная подготовка (%) | 10-15 | 10-15 | 12-18 | 12-20 | 12-20 | 12-22 |