Действует с 1 января 2026 г.
Приложение № 5. Соотношение видов спортивной подготовки и иных мероприятий в структуре учебно-тренировочного процесса на этапах спортивной подготовки
| № п/п | Виды спортивной подготовки и иные мероприятия | Этапы и годы спортивной подготовки | |||||
| Этап начальной подготовки | Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства | ||||
| До года | Свыше года | До трех лет | Свыше трех лет | ||||
| 1. | Общая физическая подготовка (%) | 44 - 56 | 35 - 43 | 24 - 33 | 21 - 30 | 18 - 26 | 15 - 24 |
| 2. | Специальная физическая подготовка (%) | 20 - 26 | 22 - 28 | 22 - 29 | 22 - 28 | 22 - 30 | 22 - 35 |
| 3. | Спортивные соревнования (%) | - | - | 2 - 9 | 2 - 12 | 4 - 18 | 4 - 20 |
| 4. | Техническая подготовка (%) | 11 - 15 | 17 - 25 | 25 - 33 | 27 - 35 | 28 - 39 | 28 - 39 |
| 5. | Тактическая, теоретическая, психологическая (%) | 9 - 15 | 16 - 23 | 16 - 25 | 16 - 24 | 12 - 17 | 9 - 15 |
| 6. | Инструкторская и судейская практика (%) | - | - | 1 - 3 | 1 - 4 | 1 - 4 | 1 - 4 |
| 7. | Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль(%) | 1 - 3 | 1 - 3 | 1 - 4 | 1 - 4 | 2 - 6 | 4 - 10 |