Приложение. Изменения, вносимые в федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта "стрельба из лука", утвержденный приказом Министерства спорта Российской Федерации от 09.11.2022 № 955
1. Абзац второй пункта 14 после слов "и (или) лукодрома" дополнить словами ", и (или) спортивного зала, и (или) тира".
2. Таблицу "Объем дополнительной образовательной программы спортивной подготовки", приведенную в приложении № 2 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта "стрельба из лука", утвержденному приказом Министерства спорта Российской Федерации от 09.11.2022 № 955 (зарегистрирован Министерством юстиции Российской Федерации 16.12.2022, регистрационный № 71574) (далее - федеральный стандарт), изложить в редакции согласно приложению № 1 к настоящим изменениям.
3. Таблицу "Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления и перевода на этап начальной подготовки по виду спорта "стрельба из лука", приведенную в приложении № 6 к федеральному стандарту, изложить в редакции согласно приложению № 2 к настоящим изменениям.
4. Таблицу "Нормативы общей физической и специальной физической подготовки и уровень спортивной квалификации (спортивные разряды) для зачисления и перевода на учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) по виду спорта "стрельба из лука", приведенную в приложении № 7 к федеральному стандарту, изложить в редакции согласно приложению № 3 к настоящим изменениям.
5. Таблицу "Нормативы общей физической и специальной физической подготовки и уровень спортивной квалификации (спортивные разряды) для зачисления и перевода на этап совершенствования спортивного мастерства по виду спорта "стрельба из лука", приведенную в приложении № 8 к федеральному стандарту, изложить в редакции согласно приложению № 4 к настоящим изменениям.
6. Таблицу "Нормативы общей физической и специальной физической подготовки и уровень спортивной квалификации (спортивные звания) для зачисления и перевода на этап высшего спортивного мастерства по виду спорта "стрельба из лука", приведенную в приложении № 9 к федеральному стандарту, изложить в редакции согласно приложению № 5 к настоящим изменениям.
Приложение № 1 к изменениям, вносимым в федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта "стрельба из лука", утвержденный приказом Минспорта России от 09.11.2022 № 955, утвержденным приказом Минспорта России от 13 февраля 2024 г. № 136
"Объем дополнительной образовательной программы спортивной подготовки
| Этапный норматив | Этапы и годы спортивной подготовки | |||||
| Этап начальной подготовки | Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства | |||
| До года | Свыше года | До трех лет | Свыше трех лет | |||
| Количество часов в неделю | 4 - 6 | 6 - 8 | 8 - 12 | 12 - 16 | 18 - 24 | 24 - 32 |
| Общее количество часов в год | 208 - 312 | 312 - 416 | 416 - 624 | 624 - 832 | 936 - 1248 | 1248 - 1664 |
".
Приложение № 2 к изменениям, вносимым в федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта "стрельба из лука", утвержденный приказом Минспорта России от 09.11.2022 № 955, утвержденным приказом Минспорта России от 13 февраля 2024 г. № 136
"Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления и перевода на этап начальной подготовки по виду спорта "стрельба из лука"
| № п/п | Упражнения | Единица измерения | Норматив до года обучения | Норматив свыше года обучения | ||
| мальчики | девочки | мальчики | девочки | |||
| 1. Нормативы общей физической подготовки для спортивных дисциплин "КЛ", "БЛ", "ЗД", "асимметричный лук" | ||||||
| 1.1. | Бег на 1000 м | мин, с | не более | |||
| 1.1. | Бег на 1000 м | мин, с | 6.20 | 6.40 | 5.41 | 6.12 |
| 1.2. | Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин) | количество раз | не менее | |||
| 1.2. | Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин) | количество раз | 20 | 19 | 26 | 23 |
| 1.3. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |||
| 1.3. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | 10 | 5 | 13 | 7 |
| 1.4. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) | см | не менее | |||
| 1.4. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) | см | +2 | +3 | +4 | +5 |
| 1.5. | Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине | количество раз | не менее | |||
| 1.5. | Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине | количество раз | 7 | 5 | 9 | 7 |
| 2. Нормативы общей физической подготовки для спортивной дисциплины "ачери-биатлон" | ||||||
| 2.1. | Бег на 30 м | с | не более | |||
| 2.1. | Бег на 30 м | с | 6,3 | 6,5 | 5,9 | 6,1 |
| 2.2. | Бег на 1000 м | мин, с | не более | |||
| 2.2. | Бег на 1000 м | мин, с | 6.20 | 6.40 | 5.41 | 6.12 |
| 2.3. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |||
| 2.3. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | 10 | 5 | 13 | 7 |
| 2.4. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) | см | не менее | |||
| 2.4. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) | см | +2 | +3 | +4 | +5 |
| 2.5. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |||
| 2.5. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | 128 | 118 | 142 | 132 |
| 3. Нормативы специальной физической подготовки | ||||||
| 3.1. | Бросок теннисного мяча в мишень диаметром 60 см с расстояния 4 м (пять попыток). Попадание в мишень. | количество раз | не менее | |||
| 3.1. | Бросок теннисного мяча в мишень диаметром 60 см с расстояния 4 м (пять попыток). Попадание в мишень. | количество раз | 3 | 3 | 3 | 3 |
| 3.2. | Классическая планка. Исходное положение - лежа лицом вниз. Руки на 90° согнуты в локтях. Упор на предплечья и кончики пальцев ног. Прямая линия от макушки до пяток. | с | не менее | |||
| 3.2. | Классическая планка. Исходное положение - лежа лицом вниз. Руки на 90° согнуты в локтях. Упор на предплечья и кончики пальцев ног. Прямая линия от макушки до пяток. | с | 50,0 | 50,0 | 40,0 | 40,0 |
".
Приложение № 3 к изменениям, вносимым в федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта "стрельба из лука", утвержденный приказом Минспорта России от 09.11.2022 № 955, утвержденным приказом Минспорта России от 13 февраля 2024 г. № 136
"Нормативы общей физической и специальной физической подготовки и уровень спортивной квалификации (спортивные разряды) для зачисления и перевода на учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) по виду спорта "стрельба из лука"
| № п/п | Упражнения | Единица измерения | Норматив | |
| мальчики/ юноши | девочки/ девушки | |||
| 1. Нормативы общей физической подготовки для спортивных дисциплин "КЛ", "БЛ", "ЗД", "асимметричный лук" | ||||
| 1.1. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
| 1.1. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | 18 | 9 |
| 1.2. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) | см | не менее | |
| 1.2. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) | см | +5 | +6 |
| 1.3. | Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине | количество раз | не менее | |
| 1.3. | Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине | количество раз | 11 | 9 |
| 1.4. | Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин) | количество раз | не менее | |
| 1.4. | Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин) | количество раз | 37 | 31 |
| 2. Нормативы общей физической подготовки для спортивной дисциплины "ачери-биатлон" | ||||
| 2.1. | Бег на 60 м | с | не более | |
| 2.1. | Бег на 60 м | с | 10,2 | 10,7 |
| 2.2. | Бег на 1500 м | мин, с | не более | |
| 2.2. | Бег на 1500 м | мин, с | 7.55 | 8.15 |
| 2.3. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
| 2.3. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | 18 | 9 |
| 2.4. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) | см | не менее | |
| 2.4. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) | см | +5 | +6 |
| 2.5. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
| 2.5. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | 190 | 160 |
| 2.6. | Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин) | количество раз | не менее | |
| 2.6. | Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин) | количество раз | 39 | 34 |
| 3. Нормативы специальной физической подготовки для спортивных дисциплин "КЛ", "БЛ", "ЗД", "асимметричный лук" | ||||
| 3.1. | Бросок теннисного мяча в мишень диаметром 60 см с расстояния 4 м (пять попыток). Попадание в мишень. | количество раз | не менее | |
| 3.1. | Бросок теннисного мяча в мишень диаметром 60 см с расстояния 4 м (пять попыток). Попадание в мишень. | количество раз | 4 | 4 |
| 3.2. | Растягивание лука до касания подбородка (за 1 мин) | количество раз | не менее | |
| 3.2. | Растягивание лука до касания подбородка (за 1 мин) | количество раз | 10 | 10 |
| 3.3. | Удержание лука в растянутом положении до касания подбородка. Фиксация положения. | с | не менее | |
| 3.3. | Удержание лука в растянутом положении до касания подбородка. Фиксация положения. | с | 25,0 | 20,0 |
| 4. Нормативы специальной физической подготовки для спортивной дисциплины "ачери-биатлон" | ||||
| 4.1. | Исходное положение - вис хватом сверху на высокой перекладине. Силой сгибание и разгибание рук, ноги прямые. | количество раз | не менее | |
| 4.1. | Исходное положение - вис хватом сверху на высокой перекладине. Силой сгибание и разгибание рук, ноги прямые. | количество раз | 4 | 1 |
| 4.2. | Бег на лыжах свободным стилем 2 км | мин, с | не более | |
| 4.2. | Бег на лыжах свободным стилем 2 км | мин, с | 7.00 | 10.00 |
| 4.3. | Растягивание лука до касания подбородка (за 1 мин) | количество раз | не менее | |
| 4.3. | Растягивание лука до касания подбородка (за 1 мин) | количество раз | 10 | 10 |
| 5. Уровень спортивной квалификации | ||||
| 5.1. | Период обучения на этапе спортивной подготовки (до трех лет) | Спортивные разряды - "третий юношеский спортивный разряд", "второй юношеский спортивный разряд", "первый юношеский спортивный разряд" | ||
| 5.2. | Период обучения на этапе спортивной подготовки (свыше трех лет) | Спортивные разряды - "третий спортивный разряд", "второй спортивный разряд", "первый спортивный разряд" | ||
".
Приложение № 4 к изменениям, вносимым в федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта "стрельба из лука", утвержденный приказом Минспорта России от 09.11.2022 № 955, утвержденным приказом Минспорта России от 13 февраля 2024 г. № 136
"Нормативы общей физической и специальной физической подготовки и уровень спортивной квалификации (спортивные разряды) для зачисления и перевода на этап совершенствования спортивного мастерства по виду спорта "стрельба из лука"
| № п/п | Упражнения | Единица измерения | Норматив | |
| мальчики/ юноши/ юниоры/ мужчины | девочки/ девушки/ юниорки/ женщины | |||
| 1. Нормативы общей физической подготовки для спортивных дисциплин "КЛ", "БЛ", "ЗД" | ||||
| 1.1. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
| 1.1. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | 29 | 15 |
| 1.2. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) | см | не менее | |
| 1.2. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) | см | +9 | +13 |
| 1.3. | Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине | количество раз | не менее | |
| 1.3. | Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине | количество раз | 13 | 11 |
| 1.4. | Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин) | количество раз | не менее | |
| 1.4. | Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин) | количество раз | 47 | 41 |
| 2. Нормативы общей физической подготовки для спортивной дисциплины "ассиметричный лук" | ||||
| 2.1. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
| 2.1. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | 43 | 17 |
| 2.2. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) | см | не менее | |
| 2.2. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) | см | +13 | +16 |
| 2.3. | Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине | количество раз | не менее | |
| 2.3. | Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине | количество раз | 13 | 11 |
| 2.4. | Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин) | количество раз | не менее | |
| 2.4. | Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин) | количество раз | 51 | 45 |
| 3. Нормативы общей физической подготовки для спортивной дисциплины "ачери-биатлон" | ||||
| 3.1. | Бег на 60 м | с | не более | |
| 3.1. | Бег на 60 м | с | 7,9 | 9,2 |
| 3.2. | Бег на 2000 м | мин, с | не более | |
| 3.2. | Бег на 2000 м | мин, с | - | 9.45 |
| 3.3. | Бег на 3000 м | мин, с | не более | |
| 3.3. | Бег на 3000 м | мин, с | 12.20 | - |
| 3.4. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
| 3.4. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | 43 | 17 |
| 3.5. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) | см | не менее | |
| 3.5. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) | см | +13 | +16 |
| 3.6. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
| 3.6. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | 233 | 188 |
| 3.7. | Кросс на 3 км (бег по пересеченной местности) | мин, с | не более | |
| 3.7. | Кросс на 3 км (бег по пересеченной местности) | мин, с | - | 16.10 |
| 3.8. | Кросс на 5 км (бег по пересеченной местности) | мин, с | не более | |
| 3.8. | Кросс на 5 км (бег по пересеченной местности) | мин, с | 23.00 | - |
| 4. Нормативы специальной физической подготовки для спортивных дисциплин "КЛ", "БЛ", "ЗД", "асимметричный лук" | ||||
| 4.1. | Растягивание лука до касания подбородка (за 1 мин) | количество раз | не менее | |
| 4.1. | Растягивание лука до касания подбородка (за 1 мин) | количество раз | 18 | 17 |
| 4.2. | Удержание лука в растянутом положении до касания подбородка. Фиксация положения. | с | не менее | |
| 4.2. | Удержание лука в растянутом положении до касания подбородка. Фиксация положения. | с | 30,0 | 25,0 |
| 5. Нормативы специальной физической подготовки для спортивной дисциплины "ачери-биатлон" | ||||
| 5.1. | Исходное положение - вис хватом сверху на высокой перекладине. Силой, сгибание и разгибание рук, ноги прямые. | количество раз | не менее | |
| 5.1. | Исходное положение - вис хватом сверху на высокой перекладине. Силой, сгибание и разгибание рук, ноги прямые. | количество раз | 12 | 6 |
| 5.2. | Бег на лыжах свободным стилем 5 км | мин, с | не более | |
| 5.2. | Бег на лыжах свободным стилем 5 км | мин, с | 18.45 | - |
| 5.3. | Бег на лыжах свободным стилем 3 км | мин, с | не более | |
| 5.3. | Бег на лыжах свободным стилем 3 км | мин, с | - | 13.45 |
| 5.4. | Растягивание лука до касания подбородка (за 1 мин) | количество раз | не менее | |
| 5.4. | Растягивание лука до касания подбородка (за 1 мин) | количество раз | 18 | 17 |
| 5.5. | Удержание лука в растянутом положении до касания подбородка. Фиксация положения. | с | не менее | |
| 5.5. | Удержание лука в растянутом положении до касания подбородка. Фиксация положения. | с | 30,0 | 25,0 |
| 6. Уровень спортивной квалификации | ||||
| 6.1. | Спортивный разряд "кандидат в мастера спорта" | |||
".
Приложение № 5 к изменениям, вносимым в федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта "стрельба из лука", утвержденный приказом Минспорта России от 09.11.2022 № 955, утвержденным приказом Минспорта России от 13 февраля 2024 г. № 136
"Нормативы общей физической и специальной физической подготовки и уровень спортивной квалификации (спортивные звания) для зачисления и перевода на этап высшего спортивного мастерства по виду спорта "стрельба из лука"
| № п/п | Упражнения | Единица измерения | Норматив | |
| юноши/ юниоры/ мужчины | девушки/ юниорки/ женщины | |||
| 1. Нормативы общей физической подготовки для спортивных дисциплин "КЛ", "БЛ", "ЗД" | ||||
| 1.1. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
| 1.1. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | 37 | 16 |
| 1.2. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) | см | не менее | |
| 1.2. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) | см | +11 | +15 |
| 1.3. | Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине | количество раз | не менее | |
| 1.3. | Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине | количество раз | 15 | 13 |
| 1.4. | Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин) | количество раз | не менее | |
| 1.4. | Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин) | количество раз | 50 | 44 |
| 2. Нормативы общей физической подготовки для спортивной дисциплины "асимметричный лук" | ||||
| 2.1. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
| 2.1. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | 43 | 17 |
| 2.2. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) | см | не менее | |
| 2.2. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) | см | +13 | +16 |
| 2.3. | Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине | количество раз | не менее | |
| 2.3. | Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине | количество раз | 15 | 13 |
| 2.4. | Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин) | количество раз | не менее | |
| 2.4. | Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин) | количество раз | 51 | 45 |
| 3. Нормативы общей физической подготовки для спортивной дисциплины "ачери-биатлон" | ||||
| 3.1. | Бег на 100 м | с | не более | |
| 3.1. | Бег на 100 м | с | 13,2 | 15,8 |
| 3.2. | Бег на 2000 м | мин, с | не более | |
| 3.2. | Бег на 2000 м | мин, с | - | 9.40 |
| 3.3. | Бег на 3000 м | мин, с | не более | |
| 3.3. | Бег на 3000 м | мин, с | 12.20 | - |
| 3.4. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
| 3.4. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | 43 | 17 |
| 3.5. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) | см | не менее | |
| 3.5. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) | см | +13 | +16 |
| 3.6. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
| 3.6. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | 233 | 188 |
| 3.7. | Кросс на 3 км (бег по пересеченной местности) | мин, с | не более | |
| 3.7. | Кросс на 3 км (бег по пересеченной местности) | мин, с | - | 16.10 |
| 3.8. | Кросс на 5 км (бег по пересеченной местности) | мин, с | не более | |
| 3.8. | Кросс на 5 км (бег по пересеченной местности) | мин, с | 23.00 | - |
| 4. Нормативы специальной физической подготовки для спортивных дисциплин "КЛ", "БЛ", "ЗД", "асимметричный лук" | ||||
| 4.1. | Растягивание лука до касания подбородка(за 1 мин) | количество раз | не менее | |
| 4.1. | Растягивание лука до касания подбородка(за 1 мин) | количество раз | 20 | 20 |
| 4.2. | Удержание лука в растянутом положении до касания подбородка. Фиксация положения. | с | не менее | |
| 4.2. | Удержание лука в растянутом положении до касания подбородка. Фиксация положения. | с | 35,0 | 30,0 |
| 5. Нормативы специальной физической подготовки для спортивной дисциплины "ачери-биатлон" | ||||
| 5.1. | Исходное положение - вис хватом сверху на высокой перекладине. Силой сгибание и разгибание рук, ноги прямые. | количество раз | не менее | |
| 5.1. | Исходное положение - вис хватом сверху на высокой перекладине. Силой сгибание и разгибание рук, ноги прямые. | количество раз | 20 | 7 |
| 5.2. | Бег на лыжах свободным стилем 10 км | мин, с | не более | |
| 5.2. | Бег на лыжах свободным стилем 10 км | мин, с | 31.10 | - |
| 5.3. | Бег на лыжах свободным стилем 5 км | мин, с | не более | |
| 5.3. | Бег на лыжах свободным стилем 5 км | мин, с | - | 17.10 |
| 5.4. | Растягивание лука до касания подбородка (за 1 мин) | количество раз | не менее | |
| 5.4. | Растягивание лука до касания подбородка (за 1 мин) | количество раз | 20 | 20 |
| 5.5. | Удержание лука в растянутом положении до касания подбородка. Фиксация положения. | с | не менее | |
| 5.5. | Удержание лука в растянутом положении до касания подбородка. Фиксация положения. | с | 35,0 | 30,0 |
| 6. Уровень спортивной квалификации | ||||
| 6.1 | Спортивное звание "мастер спорта России" | |||
".