Действует с 16 февраля 2026 г.
Приложение № 5. Соотношение видов спортивной подготовки и иных мероприятий в структуре учебно-тренировочного процесса на этапах спортивной подготовки
| № п/п | Виды спортивной подготовки и иные мероприятия | Этапы и годы спортивной подготовки | |||||
| Этап начальной подготовки | Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства | ||||
| До года | Свыше года | До трех лет | Свыше трех лет | ||||
| Для спортивных дисциплин вида спорта "мотоциклетный спорт" (за исключением спортивных дисциплин "мотокросс - класс 50", "мотокросс - класс 65") | |||||||
| 1. | Общая физическая подготовка (%) | 32-40 | 20-26 | 10-14 | 10-12 | 8-10 | 6-10 |
| 2. | Специальная физическая подготовка (%) | 14-16 | 14-16 | 14-16 | 14-16 | 14-16 | 14-16 |
| 3. | Участие в спортивных соревнованиях (%) | - | - | 5-10 | 7-12 | 7-14 | 8-16 |
| 4. | Техническая подготовка (%) | 40-50 | 50-52 | 52-60 | 52-60 | 52-61 | 52-62 |
| 5. | Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%) | 2-3 | 5-9 | 5-10 | 6-10 | 4-8 | 4-8 |
| 6. | Инструкторская и судейская практика (%) | - | - | 1-3 | 1-4 | 2-4 | 2-4 |
| 7. | Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%) | 1-3 | 1-3 | 2-4 | 2-4 | 4-6 | 4-6 |
| Для спортивной дисциплины "мотокросс - класс 50" | |||||||
| 1. | Общая физическая подготовка (%) | 32-40 | 19-24 | 10-14 | 10-12 | 8-10 | 6-10 |
| 2. | Специальная физическая подготовка (%) | 14-16 | 14-16 | 14-16 | 14-16 | 14-16 | 14-16 |
| 3. | Участие в спортивных соревнованиях (%) | 1-2 | 1-2 | 5-10 | 7-12 | 7-14 | 8-16 |
| 4. | Техническая подготовка (%) | 40-50 | 50-52 | 52-60 | 52-60 | 52-61 | 52-62 |
| 5. | Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%) | 2-3 | 5-9 | 5-10 | 6-10 | 4-8 | 4-8 |
| 6. | Инструкторская и судейская практика (%) | - | 1-2 | 1-3 | 1-4 | 2-4 | 2-4 |
| 7. | Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%) | 1-3 | 1-3 | 2-4 | 2-4 | 4-6 | 4-6 |
| Для спортивной дисциплины "мотокросс - класс 65" | |||||||
| 1. | Общая физическая подготовка (%) | 32-40 | 19-24 | 10-14 | 10-12 | 8-10 | 6-10 |
| 2. | Специальная физическая подготовка (%) | 14-16 | 14-16 | 14-16 | 14-16 | 14-16 | 14-16 |
| 3. | Участие в спортивных соревнованиях (%) | - | 1-2 | 5-10 | 7-12 | 7-14 | 8-16 |
| 4. | Техническая подготовка (%) | 40-50 | 50-52 | 52-60 | 52-60 | 52-61 | 52-62 |
| 5. | Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%) | 2-3 | 5-9 | 5-10 | 6-10 | 4-8 | 4-8 |
| 6. | Инструкторская и судейская практика (%) | - | 1-2 | 1-3 | 1-4 | 2-4 | 2-4 |
| 7. | Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%) | 1-3 | 1-3 | 2-4 | 2-4 | 4-6 | 4-6 |