Действует с 16 февраля 2026 г.
Приложение № 5. Соотношение видов спортивной подготовки и иных мероприятий в структуре учебно-тренировочного процесса на этапах спортивной подготовки
| № п/п | Виды спортивной подготовки и иные мероприятия | Этапы и годы спортивной подготовки | |||||
| Этап начальной подготовки | Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства | ||||
| До года | Свыше года | До трех лет | Свыше трех лет | ||||
| 1. | Общая физическая подготовка (%) | 25-27 | 15-19 | 15-19 | 11-15 | 9-13 | 9-11 |
| 2. | Специальная физическая подготовка (%) | 20-22 | 25-29 | 23-27 | 23-27 | 18-21 | 18-20 |
| 3. | Участие в спортивных соревнованиях (%) | - | - | 2-4 | 4-6 | 8-10 | 10-12 |
| 4. | Техническая подготовка (%) | 40-42 | 38-42 | 37-40 | 34-38 | 35-38 | 25-27 |
| 5. | Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%) | 12-14 | 16-20 | 16-20 | 18-22 | 20-23 | 28-30 |
| 6. | Инструкторская и судейская практика (%) | - | - | 1-2 | 3-4 | 3-5 | 4-6 |
| 7. | Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%) | 1-3 | 1-3 | 2-4 | 2-4 | 4-6 | 4-6 |