Действует с 16 февраля 2026 г.
Приложение № 5. Соотношение видов спортивной подготовки и иных мероприятий в структуре учебно-тренировочного процесса на этапах спортивной подготовки
| № п/п | Виды спортивной подготовки и иные мероприятия | Этапы и годы спортивной подготовки | |||||
| Этап начальной подготовки | Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства | ||||
| До года | Свыше года | До трех лет | Свыше трех лет | ||||
| 1. | Общая физическая подготовка (%) | 10-14 | 15-20 | 28-33 | 24-32 | 20-31 | 10-20 |
| 2. | Специальная физическая подготовка (%) | 25-29 | 26-31 | 22-26 | 18-26 | 15-25 | 12-22 |
| 3. | Участие в спортивных соревнованиях (%) | 0-2 | 2-4 | 2-5 | 3-5 | 4-7 | 4-7 |
| 4. | Техническая подготовка (%) | 51-58 | 43-50 | 32-37 | 32-38 | 32-42 | 35-45 |
| 5. | Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%) | 2-6 | 3-9 | 7-14 | 12-18 | 15-24 | 24-32 |
| 6. | Инструкторская и судейская практика (%) | - | - | 1-3 | 1-4 | 1-4 | 1-4 |
| 7. | Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%) | 1-3 | 1-3 | 1-4 | 2-4 | 2-6 | 4-10 |