Действует с 16 февраля 2026 г.
Приложение № 8. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки и уровень спортивной квалификации (спортивные разряды) для зачисления и перевода на этап совершенствования спортивного мастерства по виду спорта "конный спорт"
| № п/п | Упражнения | Единица измерения | Норматив | |
| юноши/ юниоры/ мужчины | девушки/ юниорки/ женщины | |||
| 1. Нормативы общей физической подготовки | ||||
| 1.1. | Бег на 60 м | с | не более | |
| 1.1. | Бег на 60 м | с | 9,4 | 9,9 |
| 1.2. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
| 1.2. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | 29 | 15 |
| 1.3. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) | см | не менее | |
| 1.3. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) | см | +9 | +13 |
| 1.4. | Челночный бег 3x10 м | с | не более | |
| 1.4. | Челночный бег 3x10 м | с | 7,7 | 8,0 |
| 1.5. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
| 1.5. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | 183 | 167 |
| 1.6. | Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин) | количество раз | не менее | |
| 1.6. | Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин) | количество раз | 47 | 41 |
| 2. Нормативы специальной физической подготовки | ||||
| 2.1. | Вращение на двух ногах вокруг своей оси, глаза открыты, руки на поясе, 10 оборотов (после остановки пройти по прямой ровно) | с | не более | |
| 2.1. | Вращение на двух ногах вокруг своей оси, глаза открыты, руки на поясе, 10 оборотов (после остановки пройти по прямой ровно) | с | 20,0 | 20,0 |
| 2.2. | Стойка на одной ноге, глаза закрыты, руки скрещены, ладони на плечах | с | не менее | |
| 2.2. | Стойка на одной ноге, глаза закрыты, руки скрещены, ладони на плечах | с | 9,0 | 9,0 |
| 2.3. | Седловка лошади | мин, с | не более | |
| 2.3. | Седловка лошади | мин, с | 15.00 | 15.00 |
| 3. Нормативы специальной физической подготовки для спортивных дисциплин, содержащих в своих наименованиях слова "выездка", "драйвинг", "конкур", "троеборье", "пробеги" | ||||
| 3.1. | Приседание без остановки | количество раз | не менее | |
| 3.1. | Приседание без остановки | количество раз | 20 | 20 |
| 3.2. | Наклон вперед из положения сидя, ноги врозь | количество раз | не менее | |
| 3.2. | Наклон вперед из положения сидя, ноги врозь | количество раз | 20 | 20 |
| 3.3. | Подъем ноги, согнутой в колене, из положения стоя | количество раз | не менее | |
| 3.3. | Подъем ноги, согнутой в колене, из положения стоя | количество раз | 25 | 25 |
| 3.4. | Кувырок вперед | количество раз | не менее | |
| 3.4. | Кувырок вперед | количество раз | 5 | 5 |
| 4. Нормативы специальной физической подготовки для спортивных дисциплин, содержащих в своих наименованиях слово "вольтижировка" | ||||
| 4.1. | Приседание без остановки | количество раз | не менее | |
| 4.1. | Приседание без остановки | количество раз | 30 | 30 |
| 4.2. | Шпагат продольный или поперечный (сед с предельно разведенными ногами) | мин, с | не менее | |
| 4.2. | Шпагат продольный или поперечный (сед с предельно разведенными ногами) | мин, с | 1.00 | 1.00 |
| 4.3. | Равновесие шпагатом с захватом (стойка на одной ноге, вторая максимально поднята с хватом одной рукой за голень поднятой ноги) | с | не менее | |
| 4.3. | Равновесие шпагатом с захватом (стойка на одной ноге, вторая максимально поднята с хватом одной рукой за голень поднятой ноги) | с | 30,0 | 30,0 |
| 4.4. | Кувырок вперед | количество раз | не менее | |
| 4.4. | Кувырок вперед | количество раз | 15 | 15 |
| 5. Уровень спортивной квалификации | ||||
| 5.1. | Спортивный разряд "кандидат в мастера спорта" | |||