Действует с 8 февраля 2026 г.
Приложение № 6. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления и перевода на этап начальной подготовки по виду спорта "автомобильный спорт"
Таблица № 1
| № п/п | Упражнения | Единица измерения | Норматив до года обучения | Норматив свыше года обучения | ||
| мальчики | девочки | мальчики | девочки | |||
| 1. Нормативы общей физической подготовки для спортивных дисциплин "картинг", "кросс" | ||||||
| 1.1. | Бег на 30 м | с | не более | |||
| 1.1. | Бег на 30 м | с | 7,1 | 7,3 | 6,5 | 6,6 |
| 1.2. | Смешанное передвижение на 1 000 м | мин, с | не более | |||
| 1.2. | Смешанное передвижение на 1 000 м | мин, с | 7.21 | 7.45 | 6.30 | 6.55 |
| 1.3. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |||
| 1.3. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | 5 | 4 | 11 | 7 |
| 1.4. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) | см | не менее | |||
| 1.4. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) | см | +1 | +3 | +3 | +5 |
| 1.5. | Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин) | количество раз | не менее | |||
| 1.5. | Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин) | количество раз | 20 | 17 | 25 | 22 |
| 1.6. | Подтягивание из виса на высокой перекладине | количество раз | не менее | |||
| 1.6. | Подтягивание из виса на высокой перекладине | количество раз | 2 | - | 4 | - |
| 1.7. | Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см | количество раз | не менее | |||
| 1.7. | Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см | количество раз | - | 4 | - | 7 |
| 2. Нормативы общей физической подготовки вида спорта "автомобильный спорт" (за исключением спортивных дисциплин "картинг", "кросс", "интерактивные гонки") | ||||||
| 2.1. | Бег на 30 м | с | не более | |||
| 2.1. | Бег на 30 м | с | 7,1 | 7,3 | 6,3 | 6,5 |
| 2.2. | Смешанное передвижение на 1 000 м | мин, с | не более | - | - | |
| 2.2. | Смешанное передвижение на 1 000 м | мин, с | 7.21 | 7.45 | - | - |
| 2.3. | Бег на 1 000 м | мин, с | - | - | не более | |
| 2.3. | Бег на 1 000 м | мин, с | - | - | 6.20 | 6.40 |
| 2.4. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |||
| 2.4. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | 5 | 4 | 10 | 5 |
| 2.5. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) | см | не менее | |||
| 2.5. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) | см | +1 | +3 | +2 | +3 |
| 2.6. | Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин) | количество раз | не менее | |||
| 2.6. | Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин) | количество раз | 20 | 17 | 26 | 23 |
| 2.7. | Подтягивание из виса на высокой перекладине | количество раз | не менее | |||
| 2.7. | Подтягивание из виса на высокой перекладине | количество раз | 2 | - | 4 | - |
| 2.8. | Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см | количество раз | не менее | |||
| 2.8. | Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см | количество раз | - | 4 | - | 7 |
| 3. Нормативы специальной физической подготовки вида спорта "автомобильный спорт" | ||||||
| 3.1. | Стойка на одной ноге, руки на поясе. Фиксация положения | с | не менее | |||
| 3.1. | Стойка на одной ноге, руки на поясе. Фиксация положения | с | 40,0 | 38,0 | 42,0 | 40,0 |
| 3.2. | Вращение вокруг своей оси на 720° с последующим прохождением по прямой линии | м | не менее | |||
| 3.2. | Вращение вокруг своей оси на 720° с последующим прохождением по прямой линии | м | 2,2 | 1,8 | 2,4 | 2,0 |
Таблица № 2
| № п/п | Упражнения | Единица измерения | Норматив | |
| юноши | девушки | |||
| 1. Нормативы общей физической подготовки для спортивной дисциплины "интерактивные гонки" | ||||
| 1.1. | Бег на 30 м | с | не более | |
| 1.1. | Бег на 30 м | с | 5,4 | 5,7 |
| 1.2. | Бег на 2 000 м | мин, с | не более | |
| 1.2. | Бег на 2 000 м | мин, с | 10.10 | 12.40 |
| 1.3. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
| 1.3. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | 19 | 7 |
| 1.4. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) | см | не менее | |
| 1.4. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) | см | +4 | +5 |
| 1.5. | Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин) | количество раз | не менее | |
| 1.5. | Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин) | количество раз | 34 | 31 |
| 1.6. | Подтягивание из виса на высокой перекладине | количество раз | не менее | |
| 1.6. | Подтягивание из виса на высокой перекладине | количество раз | 5 | - |
| 1.7. | Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см | количество раз | не менее | |
| 1.7. | Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см | количество раз | - | 9 |