Действует с 1 января 2023 г.
Приложение № 5. Соотношение видов спортивной подготовки и иных мероприятий в структуре учебно-тренировочного процесса на этапах спортивной подготовки
| № п/п | Виды спортивной подготовки и иные мероприятия | Этапы и годы спортивной подготовки | |||||
| Этап начальной подготовки | Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства | ||||
| До года | Свыше года | До трех лет | Свыше трех лет | ||||
| 1. | Общая физическая подготовка (%) | 48 - 52 | 38 - 42 | 33 - 37 | 25 - 32 | 20 - 30 | 18 - 23 |
| 2. | Специальная физическая подготовка (%) | 8 - 12 | 13 - 17 | 18 - 22 | 18 - 22 | 22 - 24 | 20 - 22 |
| 3. | Участие в спортивных соревнованиях (%) | - | 2 - 4 | 3 - 5 | 5 - 7 | 5 - 10 | 5 - 12 |
| 4. | Техническая подготовка (%) | 18 - 22 | 23 - 27 | 23 - 27 | 23 - 27 | 24 - 38 | 24 - 28 |
| 5. | Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%) | 14 - 26 | 14 - 26 | 14 - 26 | 18 - 30 | 19 - 31 | 20 - 32 |
| 6. | Инструкторская и судейская практика (%) | - | 1 - 2 | 2 - 4 | 2 - 4 | 4 - 6 | 6 - 8 |
| 7. | Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%) | 1 - 3 | 2 - 5 | 3 - 7 | 5 - 8 | 8 - 10 | 8 - 10 |