Действует с 8 февраля 2026 г.
Приложение № 9. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки и уровень спортивной квалификации (спортивные звания) для зачисления и перевода на этап высшего спортивного мастерства по виду спорта "спортивная борьба"
| № п/п | Упражнения | Единица измерения | Норматив | |
| юноши/ юниоры/ мужчины | девушки/ юниорки/ женщины | |||
| 1. Нормативы общей физической подготовки | ||||
| 1.1. | Бег на 2 000 м | мин, с | не более | |
| 1.1. | Бег на 2 000 м | мин, с | - | 9.45 |
| 1.2. | Бег на 3 000 м | мин, с | не более | |
| 1.2. | Бег на 3 000 м | мин, с | 12.20 | - |
| 1.3. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
| 1.3. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | 43 | 17 |
| 1.4. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) | см | не менее | |
| 1.4. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) | см | +13 | +16 |
| 1.5. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
| 1.5. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | 235 | 188 |
| 1.6. | Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин) | количество раз | не менее | |
| 1.6. | Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин) | количество раз | 51 | 45 |
| 1.7. | Подтягивание из виса на высокой перекладине | количество раз | не менее | |
| 1.7. | Подтягивание из виса на высокой перекладине | количество раз | 15 | - |
| 1.8. | Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см | количество раз | не менее | |
| 1.8. | Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см | количество раз | - | 20 |
| 2. Нормативы специальной физической подготовки | ||||
| 2.1. | Подъем выпрямленных ног из виса на гимнастической стенке в положение "угол" | количество раз | не менее | |
| 2.1. | Подъем выпрямленных ног из виса на гимнастической стенке в положение "угол" | количество раз | 15 | 8 |
| 2.2. | Прыжок в высоту с места | см | не менее | |
| 2.2. | Прыжок в высоту с места | см | 52 | 52 |
| 2.3. | Бросок набивного мяча (3 кг) вперед из-за головы | м | не менее | |
| 2.3. | Бросок набивного мяча (3 кг) вперед из-за головы | м | 8,0 | 8,0 |
| 2.4. | Бросок набивного мяча (3 кг) назад | м | не менее | |
| 2.4. | Бросок набивного мяча (3 кг) назад | м | 9,0 | 9,0 |
| 3. Уровень спортивной квалификации | ||||
| 3.1. | Спортивное звание "мастер спорта России" | |||