Действует с 3 февраля 2026 г.
Приложение № 6. Нормативы общей физической подготовки для зачисления и перевода на этап начальной подготовки по виду спорта "шашки"
| № п/п | Упражнения | Единица измерения | Норматив до года обучения | Норматив свыше года обучения | ||
| мальчики | девочки | мальчики | девочки | |||
| Нормативы общей физической подготовки | ||||||
| 1. | Бег на 30 м | с | не более | |||
| 1. | Бег на 30 м | с | 9,6 | 10,1 | 8,6 | 9,1 |
| 2. | Смешанное передвижение по пересеченной местности | м | не менее | |||
| 2. | Смешанное передвижение по пересеченной местности | м | 200 | 180 | 400 | 280 |
| 3. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) | см | не менее | |||
| 3. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) | см | +1 | +3 | +3 | +5 |
| 4. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |||
| 4. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | 85 | 77 | 95 | 87 |
| 5. | Челночный бег 3x10 м | с | не более | |||
| 5. | Челночный бег 3x10 м | с | 11,2 | 11,7 | 10,8 | 11,3 |