ДействуетПриказ

Приказ Министерства спорта Российской Федерации от 24.11.2022 № 1074"Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта "дзюдо""

Зарегистрировано в Министерстве юстиции Российской Федерации 19.12.2022 № 71655

Дата подписания: 24.11.2022
Вступил в силу: 1 января 2023 г.

Официальное опубликование: Официальный интернет-портал правовой информации, 20 декабря 2022 г.

100%

Оглавление

Действует с 1 января 2023 г.

Приложение № 7. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки и уровень спортивной квалификации (спортивные разряды) для зачисления и перевода на учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) по виду спорта "дзюдо"

№ п/п	Упражнения	Единица измерения	Норматив
№ п/п	Упражнения	Единица измерения	юноши	девушки
1. Нормативы общей физической подготовки для возрастной группы 11 - 12 лет для спортивных дисциплин: для юношей - "ката", "весовая категория 26 кг", "весовая категория 32 кг", "весовая категория 34 кг", "весовая категория 38 кг", "весовая категория 42 кг", "весовая категория 46 кг", "весовая категория 46+ кг", "весовая категория 50 кг"; для девушек - "ката", "весовая категория 24 кг", "весовая категория 27 кг", "весовая категория 30 кг", "весовая категория 33 кг", "весовая категория 36 кг", "весовая категория 40 кг"
1.1.	Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см	количество раз	не менее
1.1.	Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см	количество раз	10	9
1.2.	Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу	количество раз	не менее
1.2.	Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу	количество раз	12	11
1.3.	Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)	см	не менее
1.3.	Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)	см	+4	+5
2. Нормативы общей физической подготовки для возрастной группы 11 - 12 лет для спортивных дисциплин: для юношей - "весовая категория 55 кг", "весовая категория 55+ кг", "весовая категория 60 кг", "весовая категория 66 кг", "весовая категория 66+ кг", "весовая категория 73 кг", "весовая категория 73+ кг"; для девушек - "весовая категория 44 кг", "весовая категория 44+ кг", "весовая категория 48 кг", "весовая категория 52 кг", "весовая категория 52+ кг", "весовая категория 57 кг", "весовая категория 57+ кг", "весовая категория 63 кг", "весовая категория 63+ кг", "весовая категория 63+ кг"
2.1.	Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см	количество раз	не менее
2.1.	Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см	количество раз	8	7
2.2.	Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу	количество раз	не менее
2.2.	Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу	количество раз	11	10
2.3.	Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)	см	не менее
2.3.	Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)	см	+4	+5
3. Нормативы общей физической подготовки для возрастной группы 13 лет и старше для спортивных дисциплин: для юношей - "ката", "весовая категория 38 кг", "весовая категория 42 кг", "весовая категория 46 кг", "весовая категория 46+ кг", "весовая категория 50 кг", "весовая категория 55 кг", "весовая категория 55+ кг"; для девушек - "ката", "весовая категория 33 кг", "весовая категория 36 кг", "весовая категория 40 кг", "весовая категория 44 кг", "весовая категория 44+ кг", "весовая категория 48 кг"
3.1.	Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см	количество раз	не менее
3.1.	Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см	количество раз	14	13
3.2.	Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу	количество раз	не менее
3.2.	Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу	количество раз	15	14
3.3.	Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)	см	не менее
3.3.	Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)	см	+4	+5
4. Нормативы общей физической подготовки для возрастной группы 13 лет и старше для спортивных дисциплин: для юношей - "весовая категория 60 кг", "весовая категория 66 кг", "весовая категория 66+ кг", "весовая категория 73 кг", "весовая категория 73+ кг"; для девушек - "ката", "весовая категория 52 кг", "весовая категория 52+ кг", "весовая категория 57 кг", "весовая категория 57+ кг", "весовая категория 63 кг", "весовая категория 63+ кг"
4.1.	Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см	количество раз	не менее
4.1.	Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см	количество раз	11	10
4.2.	Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу	количество раз	не менее
4.2.	Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу	количество раз	15	14
4.3.	Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)	см	не менее
4.3.	Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)	см	+4	+5
5. Нормативы специальной физической подготовки для возрастной группы 11 - 12 лет для спортивных дисциплин: для юношей - "ката", "весовая категория 26 кг", "весовая категория 32 кг", "весовая категория 34 кг", "весовая категория 38 кг", "весовая категория 42 кг", "весовая категория 46 кг", "весовая категория 46+ кг", "весовая категория 50 кг"; для девушек - "ката", "весовая категория 24 кг", "весовая категория 27 кг", "весовая категория 30 кг", "весовая категория 33 кг", "весовая категория 36 кг", "весовая категория 40 кг"
5.1.	Челночный бег 3 x 10 м	с	не более
5.1.	Челночный бег 3 x 10 м	с	10,0	10,6
5.2.	Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 30 с)	количество раз	не менее
5.2.	Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 30 с)	количество раз	12	10
5.3.	Прыжок в длину с места толчком двумя ногами	см	не менее
5.3.	Прыжок в длину с места толчком двумя ногами	см	105	100
6. Нормативы специальной физической подготовки для возрастной группы 11 - 12 лет для спортивных дисциплин: для юношей - "весовая категория 55 кг", "весовая категория 55+ кг", "весовая категория 60 кг", "весовая категория 66 кг", "весовая категория 66+ кг", "весовая категория 73 кг", "весовая категория 73+ кг"; для девушек - "весовая категория 44 кг", "весовая категория 44+ кг", "весовая категория 48 кг", "весовая категория 52 кг", "весовая категория 52+ кг", "весовая категория 57 кг", "весовая категория 57+ кг", "весовая категория 63 кг", "весовая категория 63+ кг", "весовая категория 63+ кг"
6.1.	Челночный бег 3 x 10 м	с	не более
6.1.	Челночный бег 3 x 10 м	с	10,1	10,7
6.2.	Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 30 с)	количество раз	не менее
6.2.	Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 30 с)	количество раз	11	10
6.3.	Прыжок в длину с места толчком двумя ногами	см	не менее
6.3.	Прыжок в длину с места толчком двумя ногами	см	100	90
7. Нормативы специальной физической подготовки для возрастной группы 13 лет и старше для спортивных дисциплин: для юношей - "ката", "весовая категория 38 кг", "весовая категория 42 кг", "весовая категория 46 кг", "весовая категория 46+ кг", "весовая категория 50 кг", "весовая категория 55 кг", "весовая категория 55+ кг"; для девушек - "ката", "весовая категория 33 кг", "весовая категория 36 кг", "весовая категория 40 кг", "весовая категория 44 кг", "весовая категория 44+ кг", "весовая категория 48+ кг"
7.1.	Челночный бег 3 x 10 м	с	не более
7.1.	Челночный бег 3 x 10 м	с	9,8	10,4
7.2.	Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 30 с)	количество раз	не менее
7.2.	Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 30 с)	количество раз	14	12
7.3.	Прыжок в длину с места толчком двумя ногами	см	не менее
7.3.	Прыжок в длину с места толчком двумя ногами	см	125	120
8. Нормативы специальной физической подготовки для возрастной группы 13 лет и старше для спортивных дисциплин: для юношей - "весовая категория 60 кг", "весовая категория 66 кг", "весовая категория 66+ кг", "весовая категория 73 кг", "весовая категория 73+ кг"; для девушек - "ката", "весовая категория 52 кг", "весовая категория 52+ кг", "весовая категория 57 кг", "весовая категория 57+ кг", "весовая категория 63 кг", "весовая категория 63+ кг"
8.1.	Челночный бег 3 x 10 м	с	не более
8.1.	Челночный бег 3 x 10 м	с	10,0	10,6
8.2.	Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 30 с)	количество раз	не менее
8.2.	Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 30 с)	количество раз	12	11
8.3.	Прыжок в длину с места толчком двумя ногами	см	не менее
8.3.	Прыжок в длину с места толчком двумя ногами	см	115	105
9. Уровень спортивной квалификации
9.1.	Период обучения на этапе спортивной подготовки (до трех лет)		Спортивные разряды - "третий юношеский спортивный разряд", "второй юношеский спортивный разряд", "первый юношеский спортивный разряд"
9.2.	Период обучения на этапе спортивной подготовки (свыше трех лет)		Спортивные разряды - "третий спортивный разряд", "второй спортивный разряд", "первый спортивный разряд"