Действует с 1 января 2023 г.
Приложение № 5. Соотношение видов спортивной подготовки и иных мероприятий в структуре учебно-тренировочного процесса на этапах спортивной подготовки
| № п/п | Виды спортивной подготовки и иные мероприятия | Этапы и годы спортивной подготовки | |||||
| Этап начальной подготовки | Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства | ||||
| До года | Свыше года | До трех лет | Свыше трех лет | ||||
| 1. | Общая физическая подготовка (%) | 68 - 76 | 62 - 67 | 43 - 47 | 35 - 38 | 21 - 26 | 17 - 19 |
| 2. | Специальная физическая подготовка (%) | 10 - 15 | 13 - 20 | 14 - 19 | 20 - 27 | 25 - 29 | 25 - 29 |
| 3. | Участие в спортивных соревнованиях (%) | - | - | 8 - 10 | 8 - 10 | 9 - 11 | 9 - 11 |
| 4. | Техническая подготовка (%) | 10 - 15 | 13 - 18 | 14 - 18 | 15 - 19 | 17 - 22 | 17 - 22 |
| 5. | Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%) | 2 - 4 | 2 - 4 | 3 - 5 | 4 - 6 | 6 - 10 | 7 - 12 |
| 6. | Инструкторская и судейская практика (%) | - | - | 8 - 10 | 8 - 10 | 9 - 11 | 9 - 11 |
| 7. | Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%) | 1 - 3 | 1 - 3 | 2 - 4 | 2 - 4 | 4 - 6 | 5 - 10 |