Действует с 1 января 2023 г.
Приложение № 9. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки и уровень спортивной квалификации (спортивные звания) для зачисления и перевода на этап высшего спортивного мастерства по виду спорта "корэш"
| № п/п | Упражнения | Единица измерения | Норматив |
| № п/п | Упражнения | Единица измерения | юноши/юниоры/мужчины |
| 1. Нормативы общей физической подготовки | |||
| 1.1. | Бег на 100 м | с | не более |
| 1.1. | Бег на 100 м | с | 13,4 |
| 1.2. | Бег на 3000 м | мин, с | не более |
| 1.2. | Бег на 3000 м | мин, с | 12.40 |
| 1.3. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее |
| 1.3. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | 42 |
| 1.4. | Подтягивание из виса на высокой перекладине | количество раз | не менее |
| 1.4. | Подтягивание из виса на высокой перекладине | количество раз | 12 |
| 1.5. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) | см | не менее |
| 1.5. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) | см | +13 |
| 1.6. | Челночный бег 3 x 10 м | с | не более |
| 1.6. | Челночный бег 3 x 10 м | с | 6,9 |
| 1.7. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее |
| 1.7. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | 230 |
| 1.8. | Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин) | количество раз | не менее |
| 1.8. | Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин) | количество раз | 48 |
| 1.9. | Метание спортивного снаряда весом 700 г | м | не менее |
| 1.9. | Метание спортивного снаряда весом 700 г | м | 35 |
| 1.10. | Кросс на 5 км (бег по пересеченной местности) | мин, с | не более |
| 1.10. | Кросс на 5 км (бег по пересеченной местности) | мин, с | 23.30 |
| 2. Нормативы специальной физической подготовки | |||
| 2.1. | Силовое подтягивание на перекладине | количество раз | не менее |
| 2.1. | Силовое подтягивание на перекладине | количество раз | 16 |
| 2.2. | Силовое сгибание и разгибание рук на параллельных брусьях | количество раз | не менее |
| 2.2. | Силовое сгибание и разгибание рук на параллельных брусьях | количество раз | 16 |
| 2.3. | Рывок штанги двумя руками | кг | не менее |
| 2.3. | Рывок штанги двумя руками | кг | 57 |
| 2.4. | Приседание со штангой на плечах | кг | не менее |
| 2.4. | Приседание со штангой на плечах | кг | 90 |
| 2.5. | Подъем штанги на грудь | кг | не менее |
| 2.5. | Подъем штанги на грудь | кг | 72 |
| 2.6. | Бег 60 м с низкого старта | с | не более |
| 2.6. | Бег 60 м с низкого старта | с | 7,8 |
| 2.7. | Лазание по канату 5 м | с | не более |
| 2.7. | Лазание по канату 5 м | с | 9,9 |
| 2.8. | Броски партнера равного веса "прогибом" за 20 сек | количество раз | не менее |
| 2.8. | Броски партнера равного веса "прогибом" за 20 сек | количество раз | 8 |
| 2.9. | Бег 800 м - 2 круга (1 мин перерыв) | мин, с | не более |
| 2.9. | Бег 800 м - 2 круга (1 мин перерыв) | мин, с | 5.5 |
| 2.10. | Броски манекена прогибом за 2 периода по 3 мин (с 1 мин перерывами между периодами) | количество раз | не менее |
| 2.10. | Броски манекена прогибом за 2 периода по 3 мин (с 1 мин перерывами между периодами) | количество раз | 75 |
| 3. Уровень спортивной квалификации | |||
| 3.1. | Спортивное звание "мастер спорта России" | ||