Действует с 1 января 2023 г.
Приложение № 5. Соотношение видов спортивной подготовки и иных мероприятий в структуре учебно-тренировочного процесса на этапах спортивной подготовки
| № п/п | Виды спортивной подготовки и иные мероприятия | Этапы и годы спортивной подготовки | |||||
| Этап начальной подготовки | Учебно- тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства | ||||
| До года | Свыше года | До трех лет | Свыше трех лет | ||||
| 1. | Общая физическая подготовка (%) | 75 - 80 | 55 - 70 | 20 - 30 | 20 - 26 | 20 - 24 | 15 - 25 |
| 2. | Специальная физическая подготовка (%) | 1 - 5 | 5 - 12 | 18 - 24 | 20 - 25 | 24 - 26 | 25 - 28 |
| 3. | Участие в спортивных соревнованиях (%) | - | - | 1 - 5 | 3 - 6 | 3 - 8 | 5 - 10 |
| 4. | Техническая подготовка (%) | 13 - 16 | 18 - 22 | 39 - 45 | 40 - 44 | 35 - 40 | 35 - 40 |
| 5. | Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%) | 4 - 8 | 5 - 10 | 5 - 11 | 6 - 9 | 6 - 9 | 6 - 9 |
| 6. | Инструкторская и судейская практика (%) | - | 1 - 2 | 1 - 3 | 1 - 4 | 2 - 4 | 2 - 4 |
| 7. | Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%) | 1 - 3 | 1 - 3 | 2 - 4 | 2 - 4 | 4 - 6 | 5 - 10 |