Действует с 1 января 2023 г.
Приложение № 9. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки и уровень спортивной квалификации (спортивные звания) для зачисления и перевода на этап высшего спортивного мастерства по виду спорта "биатлон"
| № п/п | Упражнения | Единица измерения | Норматив | |
| мужчины | женщины | |||
| 1. Нормативы общей физической подготовки | ||||
| 1.1. | Бег на 100 м с низкого старта | с | не более | |
| 1.1. | Бег на 100 м с низкого старта | с | 12,7 | 15,0 |
| 1.2. | Бег на 3000 м по пересеченной местности | мин, с | не более | |
| 1.2. | Бег на 3000 м по пересеченной местности | мин, с | 9.55 | - |
| 1.3. | Бег на 2000 м по пересеченной местности | мин, с | не более | |
| 1.3. | Бег на 2000 м по пересеченной местности | мин, с | - | 8.15 |
| 1.4. | Подтягивание из виса на высокой перекладине | количество раз | не менее | |
| 1.4. | Подтягивание из виса на высокой перекладине | количество раз | 20 | 7 |
| 1.5. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
| 1.5. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | 40 | 30 |
| 1.6. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
| 1.6. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | 240 | 200 |
| 2. Нормативы специальной физической подготовки | ||||
| 2.1. | Бег на лыжах свободным стилем 10000 м | мин, с | не более | |
| 2.1. | Бег на лыжах свободным стилем 10000 м | мин, с | 31.10 | - |
| 2.2. | Бег на лыжах свободным стилем 5000 м | мин, с | не более | |
| 2.2. | Бег на лыжах свободным стилем 5000 м | мин, с | - | 17.10 |
| 2.3. | Исходное положение - упор на параллельных брусьях. Подъем выпрямленных ног в положение "угол" | количество раз | не менее | |
| 2.3. | Исходное положение - упор на параллельных брусьях. Подъем выпрямленных ног в положение "угол" | количество раз | 28 | 20 |
| 3. Уровень спортивной квалификации | ||||
| 3.1. | Спортивное звание "мастер спорта России" | |||